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2018-09-12 12:44:00
断食などの極端な食事制限を乗り切る方法！
こんにちは！
おおしもです！
断食とか
極端に食事制限を
していると、
ついつい
水分補給も少なく
なりがちになります。
おしっこが、
どろどろで、
量がすくなくなります！
ですので、
水分補給は、
こまめに摂りましょう！
断食に限らず
水分を摂る
↓
おしっこがでる
↓
とりあえず
デトックス！
そして
お腹が空きすぎたら
脂肪を分解することを
考えてください。
脂肪の中には、
以前あなたが
食べた食事の
エネルギーが溜まってます。
そのエネルギーを
放出させれば、
空腹感は減ります。
エネルギーの再利用です！
わかりにくい方は、
ご連絡くださいネ!!!
～☆～
勉強とは、
その先に喜びが
あるからできる。
子どもが、
「勉強せ～」が、
苦痛になるのであれば、
違うアプローチが
必要である。
＃勉強しなさい
＃勉強は嫌い
＃勉強なんてなくなれ
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