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2018-08-27 16:54:00
あなたの嫌いな物を食べると、ダイエットになる？
こんにちは！
おおしもです！
また、
暑いですね～～～
実家に
帰省した方のお話
大阪に出て来てから
一人暮らししてから
体重増えました！！！
お母さんの
御飯を食べてた時は、
やせてて、全然太らなかった。。。。。。
なんでか？
わかりますか？？？
やはり食事しだいで、
体重は増えるんですよ！
食事の偏り
外食、飲み会、、、、、
あたりが原因では？？？
では、対策を！！！！
１、自分の嫌いな物を食べる
あなたの体型は、
あなたが選んだ
太りやすい食材なんです！
あなたの嫌いなお食事を
いただいてください。
～☆～
自分に合った何かがある。
雲をつかむような
話に感じるときもあるでしょうね。
自分の好きなことって
なんだろう？？？？？
わからない時もあります。
でも、
すねずに、
隠れず、
他人との交流の中で
自分の中に興味が出てくる。
一人きりにならず、
何かに参加する、
何かに出ていく
何かは、
いつか好きなことに
なりますよ！！！！！！
自分をあきらめないでね！
５６４－００８２
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アサヒビール吹田工場を
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＃吹田市ダイエット
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