こんばんは！

おおしもです！

どれくらい痩せたらいい？？

答えは標準体重です！

１５０センチ

４９．５KG

１５５センチ

５２．９KG

１６０センチ

５６．３KG

１６５センチ

５８．９KG

１７０センチ

６３．６KG

１７５センチ

６７．４KG

なんですよね～～～

女性なら

物足りない？？？

女性は

アイドル体型があり

標準体重より１０％

くらいマイナスがいいかも？？？

１００KG肥えは

２メートルはいるかも

みのりダイエットは

標準体重を目指します

それ以降は

少し特別なダイエットになり

また新たに考えましょう～～～

～☆～

「いただきます」は「命をいただく」という意味

動物は他の命を奪わないと生きていけない生き物なのです。野菜も果物も生きているのです。目の前の食事には、

いったいどれほどの命が詰まっているのでしょう？

いただきますは命をいただくということなのですね。

～☆～

＃もう一度みのりダイエット

＃遠方の方も大丈夫です

♯高齢者ダイエットメッセージは

クリックしてください（無料）

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

＃痩せたい方はご予約してください

https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation

５６４００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

水は1日何L飲めばいい？？

一般的に１日２．５L

水を排出してると

言われてます

野菜やごはんなどから

１L水分補給ができてます

体内の代謝によってできる水も

３００MLできてると、、、、

１日１L～１．５Lが必要です

これからは

汗がでますので

１Lプラス出た汗の量

でしょうか？？？

ダイエットにも

水分を摂って

大社のお助けをしてください

(^_-)-☆

～☆～

ほめ方や叱り方に悩んだときは、

その人との人間関係を振り返ってみよう！

人は嫌いな人からほめられても嬉しくないし、

叱られても素直になれません。

上手なほめ方や叱り方は確かにありますが、

それ以前に人間関係はうまくいっていますか？

～☆～

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

今日から普通通りです！

出雲大社へ行ってきました

稲佐の浜で

砂をもらい

出雲大社へ渡して

砂を持って帰るという

正式訪問もできました

演技や厄除けに

なるそうです！！

夫婦で久しぶりに

泊りの旅行

楽しかったです！！

また

話しますね

ダイエット？？？

体重はあんまし

増えてなかった～～～～～

よかった(^_-)-☆

～☆～

人生の幸せは、どれだけ多くの人を

幸せにできたかで決まる。

例えば、そこに高い地位や学歴は無関係なのです。

高い地位や学歴を手に入れて幸せになれなかった人は

ゴマンといます。

しかし、多くの人を喜ばせて、

幸せになれなかった人は一人もいないのです。

～☆～

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＃みのり薬店　おおしもまで

こんばんは！

おおしもです！

お休みをいただきます

５月８日～１０日

明日から～日曜日まで

よろしくお願いいたします。

GW開けたところですが、、、

結婚３０年になり

その旅行に行ってきます！

出雲大社へ行ってきます！

よろしくお願いいたします。

結婚３０年

長かったですね～

新婚の時

ダイエット約束をしました

僕が８０KG

嫁が６０KG肥えたら

あかん！やせましょと

約束しました。

その頃は

ダイエットなんて

全然関係なかったんですが、、

ま、

お互いにその体重は

守れてますが、、

僕が７７KG

近づいてきましたんで

ガンバってやせます！！

結婚３０年の話は

またしますね～～～

ごめんなさい

金曜日～日曜日まで

お休みいただきます！！！

～☆～

見かけも中身も磨いていこう！

「人は見かけではない。中身だ！」

という言葉がありますが、中身が磨かれている人は、

見かけにも気を遣うものなのです。なぜなら、

相手のことを考えるからです。

相手に不快感を与えるようなことをしないのです。

子どもさんの見かけも中身も磨いてあげましょう！

エンジンを見て車を買う人はいないのですから。

～☆～

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＃みのり薬店　おおしもまで

７年目で授かりました

こんにちは！

おおしもです！

GWは、みのり薬店は

明けました(^_-)-☆

今日は便秘です！

便秘はつらい物

女性の方も男性の方も

つらいです！

なぜ？？？

って言うよりまず

出したい！！

ですよね～～

腸内環境とか

言いますが

まず、「出したい！」

これです！

が、

出すだけなら

いろいろと

薬がありますが、、、、、、

みのり薬店にご相談ください！

出してから、腸内環境です

メッセージください

サンプルから始めてください

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

ダイエットにも便秘は敵

これをよくしてから

これを治しながら

やせましょう(^_-)-☆

～☆～

「ありがとう」は「ツキを呼ぶ魔法の言葉」

（五日市剛）

あなたが子どもさんを叱ったとき、

「叱ってくれて、ありがとう」

と返事があったらどう感じるでしょうか？

「ありがとう」「感謝します」

は怒りを静める魔法の言葉。

子どもさんに伝えてあげるとともに、

あなたも実践してみよう！ちなみに、

いやなことが起こったり、

腹が立ったりしたときほど効果がありますよ！

～☆～

＃もう一度みのりダイエット

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