インフォメーション
2023-07-26 16:35:00
この夏やせると涼しいいい(^_-)-☆
こんばんは!
おおしもです!
今日は暑かったです
(^_-)-☆
しかし、
僕はこの夏そんなに
暑くないんです
????
痩せたからかな(^_-)-☆
脂肪が減ると
体温をキープする力が
減るのか???
あんまし
暑くないんですよね
夜でも
嫁さんが
クーラークーラーって
ゆうんですが、、、
#やせると涼しい
これは
本当ですね(^_-)-☆
あなたはこの夏
暑い??
涼しい?
どっちですか?
~☆~
将来、
世界で活躍する
子どもさんだからこそ、
何より国語。
昨今は英語教育が
過熱していますが、
多くの人が忘れていることがあります。
それは、
母国語を超えて
外国語を理解することは
できないということ。
もちろん他の学習も同じです。
母国語を超えて、
算数も数学も理科も社会も
理解することはできないのです。
大切ですね(^_-)-☆
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#みのりダイエット
#痩せたい方はお電話メールくださいね
0120-87-3308
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで(#^^#)
#福島ダイエット
#茨城ダイエット
2023-07-25 16:17:00
体重3.6KG減、体脂肪2.9KG減(一週間)だぜ~~(^_-)-☆
こんばんは!
おおしもです!
吉報です!グレスダイエット!
(^_-)-☆
3週間で
400G
体脂肪は
300Gの方
今日は
なんと!
なんと(^_-)-☆
体重
3.6KG減(^_-)-☆
体脂肪
2.9KG減(^_-)-☆
めげずにガンバった
(^_-)-☆と一言
さいこ~~
最高(^_-)-☆
素晴らしい(^_-)-☆
素敵(^_-)-☆
顔がちっこく
なってた~~
(^_-)-☆
やりましたね~~~
パンやめて
玄米にした~~~
(^_-)-☆
短い一言やけど
理に適ってる!!!
あと
3.8KG
このペースで
いっちゃいましょう~~~
僕もあと3キロ
やる気出てきました~~
(^_-)-☆
~☆~
あなたの人生に
他人からの評価などいらない。
あなたが、
自分自身の存在を
素晴らしいと思うことに、
誰の許可もいらないのです。
坂本龍馬はこう言ったそうですよ。
「世の人は、
我をなんとも言わば言え。
我が為すことは、我のみぞ知る」
人の目など気にせず
あなたはグレスダイエットを
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
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2023-07-24 16:12:00
親が太ってて自分も太ってるなら気をつけて
こんばんは!
おおしもです!
夏休みが始まりました!
子どもさんとの時間
うまく使いましょう~
子どもさんが
太ってる親って
かなり太ってます!
?(^_-)-☆?
食生活
生活習慣が
同じだからですね
だらだら
食べる
間食が多い
食べたら
すぐゴロっとなる
甘いものが好き
こってりが好き
などなど
自分が太ってて
親も太ってるなら
気をつけて
考え方を変えましょう~
カエルの子はカエル
じゃなく
変えるの子は変えるで
~☆~
YOUメッセージと
Iメッセージを使い分けてみよう!
主語が「あなた」であるメッセージを
YOUメッセージといいます。
「子どもさんはえらいね」
「子どもさんはよくがんばったね」
「子どもさんは努力ができない子ね」
などです。
それに対して、
主語が「わたし」であるメッセージを
Iメッセージといいます。
「子どもさんが元気でうれしいな」
「子どもさんがそんなことを言ったら、
お母さん悲しいな」などです。
一般的に、
普段YOUメッセージを
使うことが多い人は、
今日は意識して
Iメッセージを使ってみよう!
いつもと違う状況が発生するかも!?
(^_-)-☆
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2023-07-22 15:43:00
たくさん食べるんじゃなくいいものを少なめに
こんにちは!
おおしもです!
今日土曜日は
18時閉店と
させてください!
前に住んでた
マンションのビアパーティー
なんです!
3年ぶりです!!
楽しいんですよね~
(^_-)-☆
土日太り
これは気をつけて
くださいね~(^_-)-☆
まず、
土曜日か日曜日
どっちかにする
食べるの!!
できたら
どっちかの
朝か昼をセーブする。
食べる量じゃなく
食べる内容を見ましょう
ようけ食べるんじゃなく
楽しんで食べる
内容を楽しむ!!
そして
量を減らしていく
これは
むつかしいかな??
~☆~
全否定を
部分否定に変えよう!
自信のない人はとかく
全否定の言葉を発しがち。
「僕は計算が全然できない」
「私は物覚えが非常に悪い」
など。
これらの言葉を
部分否定に変えてみましょう。
「僕は計算ミスをすることもある」
「私には覚えにくいものもある」
といった感じ。
これだけで急速に
自信が回復することがあります。
試してみてはいかがですか?
言い方
考え方を
変えていきましょう
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2023-07-21 15:13:00
サッポロ瓶ビールが大好きですよ~~
こんにちは!
おおしもです!
明日
土曜日は
18時閉店と
させてください。
前に住んでた
マンションの
ビアパーティーです!
よろしく
お願いします!!
ビール好きですね~
(^_-)-☆
サッポロ黒ラベルの瓶
これを毎日飲んでます!!
好きな飲み物は
1,サッポロ黒ラベル瓶
2,キリンラガー瓶
3,チェリオグレープ
ですう~(^_-)-☆
チェリオのグレープが
最近無いんですよね~~
自動販売機に!!
探偵ナイトスクープに
依頼のメールをしました
どうなるかな???
さて
サッポロビールが
大好きですですが、
体重は8キロ痩せました
ビールが好きで
痩せれないのは
アテだと思います!!
アテより
好きなビールを取りますね~
お酒を飲む方は
アテに注意してね!!
和食がいいですよね~
刺身こんにゃく
枝豆
もろきゅうとか
そんなもんがベストです!!
さああ~
好きなもん食べてやせましょう~
え
チョコレート
なら
お昼ご飯
チョコレートで
いいんじゃないですか?
もう大人だし
体を大きくしなくて
OKなんだから~~
~☆~
このメールを読み終えたあと、
最初に交わす
子どもさんとの会話で
リフレインを試してみよう!
相手の発した言葉を
そのまま相手に投げ返すことを
リフレインといいます。
「ママ、今日こんなことがあったの」
→
「そう、今日はそんなことがあったのね」
「俺、あいつのこういうところに
腹が立つんだよな」
→
「そうか、そういうところを
不愉快に思うんだな」
リフレインされると、
人はそのことを
受け取ってもらえたと感じ、
心に余裕ができます。
そして内観が始まります。
内観はその人を成長させてくれるのです。
してみよっか!
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茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
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写真は赤ラベルですが、、、、
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おおしもまで(#^^#)
#北海道ダイエット
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