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2020-12-04 17:56:00

#やせる体操です!

 

やせる体操は

 

最後に書いています!

 

 

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

 

大阪も

 

注意していきましょう!

 

コロナです!!

 

うちも

 

忘年会延期しました。

 

 

 

食べ過ぎ

 

睡眠不足が

 

免疫力落ちやすいので

 

御注意してください!!

 

 

 

~☆~

 

 

 

この世に起こることは

 

全て必然で必要、

 

そしてベストのタイミングで起こる。


今自分に

 

起こっていることは、

 

必然として起こっているのです。
そして必要だから

 

起こっているのです。

 

そして、

 

そこには今でなければ

 

ならなかった理由があるのです。

 

 

 

どのタイミングかは

 

わかりませんが、

 

その時その時に

 

真面目に生きていきましょう!

 

 

☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!
 
#やせたい方はお電話ください
0120-87-3308





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
北海道
福島県
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から
ダイエットで、
よくご来店されています。
#便秘を治しながら痩せる!
 


564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
 
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
 
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

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#痩せたい方はお電話くださいね!!

遠方でもOK

北海道~九州~

おおしもまで!

2020-12-03 18:47:00

#食べる割合

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

食べる量は、

 

 

 

月に2~3回

 

肉

 

卵、鶏

 

牛乳、乳製品

 

菓子、ジュース、砂糖類

 

コーヒー、アルコール

 

 

 

週に2~3回

 

魚

 

果物、ナッツ

 

味噌汁、天然の調味料

 

 

 

毎日

 

大豆食品、海苔

 

野菜、つけもの

 

玄米、キビ、麦、そば

 

 

 

日本人は、

 

「米」が主食

 

パンなどの

 

小麦類ではない

 

 

 

味噌汁に

 

野菜、海藻、豆類を入れる

 

季節の応じた

 

食生活を心がける

 

旬のものがよい

 

 

 

月に2~3回のが

 

毎日になってませんか??

 

 

 

 

 

#遠方の方痩せたければ御電話を

 

0120-87-3308

 

おおしもまで!

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

短所を消す極意とは

 

「長所を伸ばす」に尽きる。


人は欠点を見つけると、

 

それを克服しようとする

 

生き物ですが、

 

そもそも欠点は苦手

 

だから欠点となったわけで、

 

克服するのが困難な

 

事柄なのです。

 

そんなときは

 

長所を最大限伸ばしてみましょう。

 


欠点をカバーして

 

おつりがくるようになれば

 

しめたものです!

 

 

 

誰にでも

 

長所があります!

 

気づかなくても

 

あなたの笑顔に

 

長所がありますよ~~

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

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#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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おおしもまで!

2020-12-02 18:43:00

#あなたも絶対やせる#あなたも絶対成功します!

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

みのりダイエット

 

始めようか?

 

やめようか?

 

 

 

迷ってるあなた!!

 

 

 

なぜ?

 

 

 

1、ホントにやせるか?

 

 

 

2、私にできるか?

 

 

 

の2つだと思います!

 

 

 

ほんとにやせます!

 

 

 

もし、

 

あなたが1か月

 

僕のゆう通り

 

ダイエットされて

 

全然痩せなければ

 

代金お返しします!!

 

それだけ

 

自信があるし、

 

過去にも

 

言ってきましたが、

 

そのような方は

 

おられません!!!

 

大丈夫ですよ~

 

 

 

私にできるか?

 

 

 

簡単です!

 

でも早く痩せたければ

 

3か月で10KGやせたい

 

のであれば

 

食事の代替えを

 

提案します!!!

 

LINEなどで

 

やりとりするんで、

 

続けられると思いますし、

 

ご来店できる方

 

ならば

 

1週間ごとに

 

ご来店いらだき

 

あなたを励まし応援し

 

目標達成して

 

いただきます!!

 

大丈夫です!

 

みなさんそうでしたから!!

 

 

 

 

 

#ぜったいやせる

 

#あなたもぜったいやせる

 

 

 

この2点

 

大丈夫ですよ~
遠方のかたもOK
今週、
滋賀県の方
スタートされましたよ~~

 

 

 

安心して

 

おおしもに任せてください

 

 

 

御電話なら

 

0120-87-3308

 

メールなら

 

 

 

 

あなたの勇気を

 

出してやせましょう~~~

 

 

 

お待ちしています!

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

努力はたし算。

 

協力はかけ算。


あなたが

 

積み重ねた努力は

 

確かに少しずつの

 

プラスとなって

 

加算されていきます。

 

しかし、

 

みんなで協力すると

 

その結果はたし算よりも

 

爆発的に成果が

 

あがるかけ算となって

 

現れてきます。

 

 

 

ただし、

 

誰かが0ならば

 

結果は0になります。

 

 

 

組織や家族みんなが

 

協力するとスゴイことが

 

起こりますよ!

 

 

 

家族で

 

力を合わせて!!

 

 

 

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おおしも(男)だけじゃなく

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おおしもまで!

2020-12-01 16:21:00

#お昼ご飯チョコモナカジャンボでもOK

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

おやつって

 

やめないといけませんか?

 

 

 

と聞かれました!

 

 

 

答えは、いいえ!!!!

 

いいえです!!!

 

 

 

やったね~~

 

 

 

食べるタイミングを

 

考えてくださいね!!!

 

 

 

食べるのは、ご飯の前!!

 

 

 

前です!!

 

 

 

ダイエットは、

 

食事制限があります。

 

でも

 

三食のうち二食は

 

すきなもんたべりゃOK

 

で、

 

その好きなものが、

 

おやつならば、

 

 

 

ご飯として考えて

 

食事として

 

カロリーとして考えて

 

食事前に食べちゃえば~~

 

 

 

あなたが

 

中学1年生だったら

 

そんなことは、

 

言いません!!!

 

 

 

そうです!

 

もう成長せんでOK

 

成長を止めないと!!

 

ダイエットだから!!!

 

 

 

だから、

 

今日のお昼は、

 

チョコモナコジャンボで

 

いいんですよ~~~

 

 

 

朝ごはん

 

パン

 

昼ご飯

 

チョコモナカジャンボ

 

晩御飯

 

モエトンジュース

 

 

 

 

 

でもいいんじゃないかな~~

 

 

 

でも

 

お子さんが

 

成長時には、

 

気をつけてあげて~~~~

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

最も強い者が

 

生き残るのではなく、

 

最も賢い者が

 

生き延びるのでもない。

 

 

 

唯一生き残るのは

 

変化できる者である。

 

 

 

(ダーウィン)


人間は変化を嫌う生き物です。

 

しかし、

 

身の回りの環境は

 

刻一刻と変化しています。

 

 

 

1年前に正しかった方法が

 

今この瞬間も正しい方法で

 

あるとは限らないのです。

 

 

 

そして付け加えるなら、

 

さらに生き残るものは

 

自ら変化を生み出せる者

 

かもしれません。

 

これは

 

事実かな~

 

 

 

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10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

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