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2020-11-24 16:29:00

#ダイエットは体を温めて!!

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

やせやすい体質って

 

体温と関係しています!

 

 

 

高い方が

 

やせやすいですよね~

 

だから

 

体を温めましょう!

 

冷やさないように!!

 

 

 

#体を温める食べ物を

 

 

冬の寒い時期や

 

寒い地方で採れる物

 

これが

 

体を温めます!

 

 

 

根菜類

 

にんじん

 

たまねぎ

 

やまいも

 

辛味の物

 

にんにく

 

しょうが

 

にら

 

えび

 

ねぎ

 

 

 

みりん

 

みそなど!!!

 

 

 

体を冷やす食べ物は、

 

夏に採れる食べ物

 

暑い地方で採れる物

 

水分を多く含むもの

 

白菜

 

生野菜

 

ジュース

 

ナス

 

あさり

 

トマト

 

バナナ

 

メロン

 

コーヒー

 

砂糖など~~

 

 

 

 

 

#ダイエットには体を温める物

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

テストは悪ければ

 

悪いほど良い?


一般にはテストは

 

良い点を取るほうが

 

いいと思われがちですが、

 

本来テストとは

 

 

 

自分の弱点を発見

 

 

 

するために行われるもの。

 

つまり点数が低いほど

 

問題点が多く見つかったということ。

 

これは喜ぶべきことですね。

 

 

 

もちろん問題を

 

克服する行動をとらなければ、

 

すべては無意味になってしまうので

 

気をつけましょう!


 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

DSC_3256.jpg

こんな感じのカウンセリングです!

 

#痩せたい方はお電話くださいね!

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おおしもまで!!!

2020-11-23 13:17:00

#祭日はふつう通り営業しています!

 

やせる体操は

 

最後に書いています!

 

 

 

まずは、これから!!

 

 

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、

 

勤労感謝の日

 

祭日ですが、

 

普通通り営業しています!

 

 

~☆~

 

 

 

子どもさん

 

自分で考える

 

ようになる方法


「お母さん、

 

どうしたらいい?」

 

 

 

と尋ねられたら、

 

 

 

「あなたはどうしたら

 

いいと思う?」

 

 

 

とオウム返ししてみましょう。

 

 

 

きっと

 

子どもさんは

 

自分の力で

 

考え始めるはず。

 

 

 

☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!

 

 

 

#やせたい方はお電話ください

 

0120-87-3308





茨木市
高槻市
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吹田市
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から
ダイエットで、
よくご来店されています。
#便秘を治しながら痩せる!
 


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いつかの新年会

来年は無理かな~~

痩せたい方はお電話くださいね!!

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2020-11-21 16:50:00

#ダイエットを始めるか悩ンでる方へ

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

 

ダイエットを

 

始めようか?やめようか?

 

と悩んでる方

 

また、

 

以前にして失敗したから

 

また失敗するんじゃないか?

 

と悩んでいる方!!!

 

 

 

#ダイエットは一生です!

 

 

 

肥えたらやせる!!

 

この繰り返しです!

 

これの考えでないと

 

気軽に始められないし

 

きつくなります!

 

 

 

あまりダイエットを

 

真面目に考えず

 

気軽に始める気持ち

 

を持ってくださいね!!!

 

 

 

ぼくなんか

 

何回失敗してるか!!!

 

 

 

肥えればやせたらOK

 

 

 

そう思って

 

みのりダイエット

 

スタートしませんか??

 

 

 

~☆~

 

 

 

自分が源泉(鈴木 博)


困難はその人に

 

起こるべくして起こるのです。

 

そのとき、

 

それを創り出しているのは

 

自分であると考えてみるのが

 

「自分が源泉」の考え方です。

 

 

 

この考え方は

 

強烈なパワーを持っています。

 

 

 

なぜなら自分で創った

 

結果なら自分で

 

創り直せるからです。

 

 

 

あなたの周りに起こる

 

すべての出来事の

 

主導権はあなたにあるのです。

 

 

 

 

 

非は我にあり

 

言い訳せずに

 

明るく生きましょう~

 

 

 

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おおしも(男)まで

女性スタッフでもOKです!

2020-11-20 17:06:00

#ダイエットは脂肪を減らすこと!!!

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、18時閉店と

 

させてくださいね!

 

お願いします!!!

 

 

 

金曜日は、

 

#結婚ダイエット!!

 

 

 

順調にやせてはります!

 

 

 

今週は、

 

筋肉量水分量はそのまま

 

体脂肪だけ600G減!!!

 

 

 

やったね~~)^o^(

 

 

 

この筋肉量

 

と水分量が変わらずって

 

本当にキレイに痩せたってこと!!

 

 

 

ダイエットは脂肪を減らす事

 

 

脂肪が減ればお腹周り減

 

 

 

あかんのは、

 

やせてても

 

筋肉量水分量だけが

 

落ちていわゆる「やつれ」!!

 

これになってはいけません!!!!

 

 

 

#ダイエットは脂肪を減らす事

 

 

 

6月の花嫁衣裳9合決定!!!

 

 

 

ガンバってAさん!!!

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

「九聞いて一話す」


子どもさんの

 

話を聴くときは

 

ぜひ十聴いて

 

あげてください。

 

 

 

もしコメントを

 

はさむときでも

 

それは一に留めてくださいね。

 

 

 

これが子どもさんが

 

お母さんに

 

受け入れられていると

 

感じる聴き方です。

 

 

 

 

 

話しを聞くとき

 

話しをする時

 

分けて考えないと

 

いつも一緒じゃ

 

あきられてしまう!

 

 

 

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10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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おおしもまで!!!

2020-11-19 18:12:00

#胆石尿管結石合計5回

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

再検

 

受けてきました!

 

針が痛いわ~

 

(ー_ー)!!

 

検査結果は、

 

来週の金曜日です!

 

 

 

胆石のチェックでしたが、

 

胆のうが動いていれば

 

残そうと思っています!

 

親からもらった体に

 

メスを入れたくないし、

 

注射もするやろうし、

 

お酒、油もん4週間

 

禁止?らしいのです!!

 

 

 

残そうと思っています!

 

 

 

石に関しては、

 

漢方は得意分野で

 

尿管結石(過去4回)を

 

病院行かずに、

 

流せたので

 

大丈夫と思っています!

 

まっずいお茶ですが、

 

一生ちびちびと

 

飲んでいこうと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#金銭草加茯苓

 

 

 

~☆~

 

 

 

物事をプラスから

 

言い換えてみよう


「歯を磨かなければ

 

虫歯になるよ」

 

 

 

もいいけれど、

 

 

 

「歯を磨けばずっと

 

キレイな歯だよ」

 

 

 

と言い換えることも

 

試してみよう!
それでは練習です。

 

 

 

「勉強しなければ

 

後で困るよ」は

 

どう言い換えれば

 

いいでしょうか?

 

 

 

みなさん

 

どうですか~??

 

 

 

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10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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#胆石

#尿管結石

ご相談くださいね!!

おおしもまで!

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