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2020-11-24 16:29:00

#ダイエットは体を温めて!!

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

やせやすい体質って

 

体温と関係しています!

 

 

 

高い方が

 

やせやすいですよね~

 

だから

 

体を温めましょう!

 

冷やさないように!!

 

 

 

#体を温める食べ物を

 

 

冬の寒い時期や

 

寒い地方で採れる物

 

これが

 

体を温めます!

 

 

 

根菜類

 

にんじん

 

たまねぎ

 

やまいも

 

辛味の物

 

にんにく

 

しょうが

 

にら

 

えび

 

ねぎ

 

肉

 

酒

 

みりん

 

みそなど!!!

 

 

 

体を冷やす食べ物は、

 

夏に採れる食べ物

 

暑い地方で採れる物

 

水分を多く含むもの

 

白菜

 

生野菜

 

ジュース

 

ナス

 

あさり

 

トマト

 

バナナ

 

メロン

 

コーヒー

 

白砂糖など~~

 

 

 

 

 

#ダイエットには体を温める物

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

テストは悪ければ

 

悪いほど良い?


一般にはテストは

 

良い点を取るほうが

 

いいと思われがちですが、

 

本来テストとは

 

 

 

自分の弱点を発見

 

 

 

するために行われるもの。

 

つまり点数が低いほど

 

問題点が多く見つかったということ。

 

これは喜ぶべきことですね。

 

 

 

もちろん問題を

 

克服する行動をとらなければ、

 

すべては無意味になってしまうので

 

気をつけましょう!


 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

DSC_3256.jpg

こんな感じのカウンセリングです!

 

#痩せたい方はお電話くださいね!

0120-87-3308

おおしもまで!!!

2020-11-23 13:17:00

#祭日はふつう通り営業しています!

 

やせる体操は

 

最後に書いています!

 

 

 

まずは、これから!!

 

 

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、

 

勤労感謝の日

 

祭日ですが、

 

普通通り営業しています!

 

 

~☆~

 

 

 

子どもさんが

 

自分で考える

 

ようになる方法


「お母さん、

 

どうしたらいい?」

 

 

 

と尋ねられたら、

 

 

 

「あなたはどうしたら

 

いいと思う?」

 

 

 

とオウム返ししてみましょう。

 

 

 

きっと

 

子どもさんは

 

自分の力で

 

考え始めるはず。

 

 

 

☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!

 

 

 

#やせたい方はお電話ください

 

0120-87-3308





茨木市
高槻市
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吹田市
東淀川
箕面市
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から
ダイエットで、
よくご来店されています。
#便秘を治しながら痩せる!
 


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いつかの新年会

来年は無理かな~~

痩せたい方はお電話くださいね!!

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2020-11-21 16:50:00

#ダイエットを始めるか悩ンでる方へ

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今

 

ダイエットを

 

始めようか?やめようか?

 

と悩んでる方

 

また、

 

以前にして失敗したから

 

また失敗するんじゃないか?

 

と悩んでいる方!!!

 

 

 

#ダイエットは一生です!

 

 

 

肥えたらやせる!!

 

この繰り返しです!

 

これの考えでないと

 

気軽に始められないし

 

きつくなります!

 

 

 

あまりダイエットを

 

真面目に考えず

 

気軽に始める気持ち

 

を持ってくださいね!!!

 

 

 

ぼくなんか

 

何回失敗してるか!!!

 

 

 

肥えればやせたらOK

 

 

 

そう思って

 

みのりダイエット

 

スタートしませんか??

 

 

 

~☆~

 

 

 

自分が源泉(鈴木 博)


困難はその人に

 

起こるべくして起こるのです。

 

そのとき、

 

それを創り出しているのは

 

自分であると考えてみるのが

 

「自分が源泉」の考え方です。

 

 

 

この考え方は

 

強烈なパワーを持っています。

 

 

 

なぜなら自分で創った

 

結果なら自分で

 

創り直せるからです。

 

 

 

あなたの周りに起こる

 

すべての出来事の

 

主導権はあなたにあるのです。

 

 

 

 

 

非は我にあり

 

言い訳せずに

 

明るく生きましょう~

 

 

 

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おおしも(男)まで

女性スタッフでもOKです!

2020-11-20 17:06:00

#ダイエットは脂肪を減らすこと!!!

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、18時閉店と

 

させてくださいね!

 

お願いします!!!

 

 

 

金曜日は、

 

#結婚ダイエット!!

 

 

 

順調にやせてはります!

 

 

 

今週は、

 

筋肉量水分量はそのまま

 

体脂肪だけ600G減!!!

 

 

 

やったね~~)^o^(

 

 

 

この筋肉量

 

と水分量が変わらずって

 

本当にキレイに痩せたってこと!!

 

 

 

ダイエットは脂肪を減らす事

 

↓

 

脂肪が減ればお腹周り減

 

 

 

あかんのは、

 

やせてても

 

筋肉量水分量だけが

 

落ちていわゆる「やつれ」!!

 

これになってはいけません!!!!

 

 

 

#ダイエットは脂肪を減らす事

 

 

 

6月の花嫁衣裳9合決定!!!

 

 

 

ガンバってAさん!!!

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

「九聞いて一話す」


子どもさんの

 

話を聴くときは

 

ぜひ十聴いて

 

あげてください。

 

 

 

もしコメントを

 

はさむときでも

 

それは一に留めてくださいね。

 

 

 

これが子どもさんが

 

お母さんに

 

受け入れられていると

 

感じる聴き方です。

 

 

 

 

 

話しを聞くとき

 

話しをする時

 

分けて考えないと

 

いつも一緒じゃ

 

あきられてしまう!

 

 

 

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#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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#痩せたい方はお電話ください!!!

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おおしもまで!!!

2020-11-19 18:12:00

#胆石尿管結石合計5回

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

再検

 

受けてきました!

 

針が痛いわ~

 

(ー_ー)!!

 

検査結果は、

 

来週の金曜日です!

 

 

 

胆石のチェックでしたが、

 

胆のうが動いていれば

 

残そうと思っています!

 

親からもらった体に

 

メスを入れたくないし、

 

注射もするやろうし、

 

お酒、油もん4週間

 

禁止?らしいのです!!

 

 

 

残そうと思っています!

 

 

 

石に関しては、

 

漢方は得意分野で

 

尿管結石(過去4回)を

 

病院行かずに、

 

流せたので

 

大丈夫と思っています!

 

まっずいお茶ですが、

 

一生ちびちびと

 

飲んでいこうと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#金銭草加茯苓

 

 

 

~☆~

 

 

 

物事をプラスから

 

言い換えてみよう


「歯を磨かなければ

 

虫歯になるよ」

 

 

 

もいいけれど、

 

 

 

「歯を磨けばずっと

 

キレイな歯だよ」

 

 

 

と言い換えることも

 

試してみよう!
それでは練習です。

 

 

 

「勉強しなければ

 

後で困るよ」は

 

どう言い換えれば

 

いいでしょうか?

 

 

 

みなさん

 

どうですか~??

 

 

 

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#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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#胆石

#尿管結石

ご相談くださいね!!

おおしもまで!

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