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2019-08-19 18:17:00

#体脂肪を減らしてお腹まわりを凹まそう！

＃体脂肪を減らして

＃お腹を凹まそう！

これです！

おおしものダイエットは！！

こんばんは！

おおしもです！

ダイエットは、

体脂肪を減らすこと！

そうすれば、

お腹が凹んできます！！

ただ単に、

食べないダイエットだと、

お顔がやせる、

髪がガサガサになる

やつれダイエットになりやすい！

だから、

メジャーをお渡してます！

お腹周りが減ってこないと

だめなんですよ～～～～

体重が増えても

お腹周りが凹んでいたら

ＯＫです！！！！

体重が減って

お腹周りが凹んでいたら

最高ＯＫです！！！！

さああ～～～

モエトンダイエット

大下ダイエットは、

体脂肪が減り

お腹周りが凹む！！！

はじめましょう～～

～☆～

行動することによって

気づくのは、

失敗でも成功でもなく、

ある気づきである。

行動しなければ、

今のやり方が

成功か？

何か問題があるか？

わからない！！！

行動しましょう！！！！

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

2019-08-17 16:33:00

＃ダイエットにはパンよりご飯派のおおしもモエトンダイエットです！！！

こんにちは！

おおしもです！

今日の土曜日は、

公民館での明日の

こどもまつり

準備でした～～

吹田市片山地区

公民館へ明日は

どうぞ遊びにきてね～～

今日のダイエッターさん

ご飯太るんじゃ～～～～～～～～～～

ないですよ！

ご飯は太りませんよ～～～

朝ごはんは、

和食、みそ汁、ちょっとおかず

がおすすめですよ～～

パンの方が、

バター塗ったり

マーガリン塗ったり

ジャム塗ったりで

１、カロリー高い！！！！

パンは、

お腹がすぐに空く！！

ご飯の方がお腹モチがいい！！

２、お腹いっぱいが続く！！

ご飯は、

パンより繊維が多く

便秘になりにくい！！！

３、お通じにいい～～～～

パンより

ご飯がダイエットには、

おおしも的には、

おすすめしますよ～～～

でも、

炭水化物なんで、

晩御飯には、

少なくするか、

止めといたほうが

いいかも～～～～～～

おすすめ一日食事

朝ごはん

白いご飯

味噌汁

ちょっとおかず

昼ごはん

ざるそば

夜ごはん

モエトンジュース

これで

ばっちりちやせて

くるんじゃないですか～～～～

パンよりごはん派のおおしもでした～～～

～☆～

神は我々を

人間にするために

何らかの欠点を与えた

(シェークスピア)

欠点って

良い点って

いいますよね！

じゃ、

良い点って

悪い点？？？？

良い点

悪い点

あってこそ人

そこに

こだわらずに

人を

好きになってみませんか？

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

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１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃ご飯を食べてやせよう！！

お電話ください！

ＨＰをみました！！！！

お電話であなたのスリム人生スタート

お待ちしています！

０１２０－８７－３３０８

2019-08-16 18:24:00

太った自分は嫌です！！太った後の行動がポイントです！さあ～ダイエット！！

こんばんは！

おおしもです！

お盆の連休

今日で終わりました。

ありがとうございます！

皆さん

いかがでした？

お盆は、

亡くなった方を想い

家族で過ごすという

事ですよね！！！

行けなくても

心で合掌しましょう！！

さああ～～

今日から普通に営業です！

お送りもＯＫです！

よろしくお願いしますね～～～

明日は、

やっと体脂肪が

落ちてきた女子です！

お盆の間

どうだったでしょうか？？

また、

お盆明けは、

どうされていたでしょうか？？

いくら太っても

明日からの生活で変わります！！

いつまでも

太ってちゃいやですよね！！

僕も

ガンバってやせますよ～～

!(^^)!

みなさま～～

秋に向かって

ダイエットガンバで～～～す！！！

～☆～

歴史上、止まなかった雨はない。

どんなに苦しいことでも

永遠には続かない。

必ずその苦しみから

解放されるときが来るのです。

それは明日かもしれないのです。

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

秋に向けて

がんばって！！！！！！

2019-08-10 14:23:00

＃結婚体重までやせて結婚したいんですよ～～～～

こんにちは！

おおしもです！

今日は、

盆踊りの準備お手伝いで、

１６時半には、

お店しめさしていただきます！

盆休みに入ります！

８月１１～１５日まで

お休み頂きます。

お送りのお急ぎの方

１５時までに

ご連絡くださいね～～

お願いします！！！

今日のダイエッターさん

体重は、落ちているが

体脂肪が落ちてなかった

ですが～～～～～～～～～～～～～

今日１ＫＧ落ちていました！

約１か月で、

体重３．８ＫＧ

体脂肪７００Ｇ

落ちましたよ～～～～

お盆前にガンバって

はりますよね～～～～

彼氏は、？？？？？

いるのはいるけど、、、、

結婚は、、、、、、

どうなるか、、、、、

と言った感じです！

結婚体重まで、

？？？？？？？

あと

６ＫＧ！！！！！！

このお盆に

ガンバって早くいい報告を

お待ちしていますよ～～～～～

ガンバって！！！！

応援してます～

～☆～

動物は、

自分を追い込みません、

自由に生きています！

自分を追い込むのは、

人間だけです！

欲望がありますが、

追い込んで自分を高めます！

これは素晴らしい事です！

自分で追い込むか？

他人に追い込まれるか？

それはわかりませんが、

＃自分を高めるのは人だけ

＃自分を追い込むところに人間の尊さがある

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

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＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

うちも結婚遅く

子どもも４２才離れています。

でも、しあわせですよ～～

あなたも

あきらめないで、

結婚は素晴らしいものです！

2019-08-09 18:42:00

お腹がぐうう～～～～～って鳴るまで食べないで！！！！

こんばんは！

おおしもです！

来週は、

お盆休みになります！

８月１１日～１５日まで

休ませていただきます！

お送りの方

明日土曜日までに

ご連絡くださいね！！！

土曜日も

盆踊りの準備で

１７時には閉店します！

よろしくお願いします！！！

お盆は、

実家で食べ過ぎるから

Ｗかっとん

お忘れなくね～～

明日土曜日には、

体重は減ってるが

体脂肪が減ってない

Ｎさまご来店～～～～

体脂肪は、

空腹時しか減らないので

空腹時がうまく作れて

ないのではないでしょうか？？

空腹時は、

１日３回～４回作れます！

朝ごはん～昼ごはん

昼ごはん～四時

四時～晩御飯

晩御飯～朝方

と４回は！！！！！

ご飯食べて２時間

たってもお腹空かないのは、

食べ過ぎですよ～～～

なかなか

空腹時が作れない人

ガムをかんでる人

間食する人

ご注意してくださいね！！！！

ご飯が時間が来たら

食べるんじゃなく

お腹が

ぐううううううう～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

と鳴ってから食べる！！

これをまずやってみてね～～～

空腹時しか

脂肪は減りませんよ～

～☆～

＃笑え動物は人だけ！！

どんな人も素敵な顔は、

笑顔ですよね！！

笑顔に勝る良い顔はなし！！

また、

笑顔は免疫力を上げる！

脳を活性する！！！

記憶力を高める！！！！

なんせ

免疫力を上げるという

素晴らしい作用がありますよ！！！

＃笑顔のある人生を

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

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