お渡ししている

グラフ化体重日記

赤字で書いてる

就寝直前
起床直後

ここ

大事です！


ここが、
変化ありますか？？？？？？


まさか、、、、。。。

増えてませんよね。。。

ここ

減ってなあきません。


なんで？？？？？？？？？
寝てる間やノニ～～

ここ、
減るんです。

なんでか！
これこそ、

基礎代謝で
落ちるんです！！！

なんも食べてないのに！！


だから

いい睡眠がいるんです！！！




１０時～２時には、寝てる。

お風呂に浸かって
体が温まった状態で寝てる。

晩御飯食べ過ぎてない!(^^)!


ですよ！！！！

詳しくは、
お店で!(^^)!






【本日のメッセージ】

お父さんは
いつも格好よくいましょう！

【解説】

家でごろりと横になって、
お菓子をほおばりながら
テレビを見ているお父さんは、
心の中ではこう思っているのかも

・・・

「俺は仕事になれば
ビシッとスーツで決めて、
バリバリ仕事ができる
ビジネスマンだ！
妻も子もこのギャップを
尊敬しているはずだ」


大間違い。


仁一郎の目には、
ぐうたらしている
お父さんしかうつっていません。

たまの休み、
気を抜くのはＯＫです！

でもお父さんも、
小ぎれいにしておきましょう！


ビール飲みながら
藤波Ｔシャツ着て
阪神戦は、あかんのおおおお～～～～

５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店　　

＃吹田市ダイエット

大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み