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2018-04-07 18:11:00
やせるお風呂の入り方!
こんばんは!
今日は、少し寒い?
大阪でした!
火曜日までは
寒く、
それから
温かく?暑く?
なるようですね!!
身体を
温めましょう!!
汗をかきましょう!
お風呂は、
真夏でも
浸かる!!!!
そして、
洗い終わって
湯船からでて、
足首に
水をかけてください!
始めは、
冷たいですが、
後で
ぽかぽかになります!!!
ぬくもった体は、
毛穴が開いてます。
水で毛穴を閉めて
ぬくもりをキープ
するんです!!!!
やせるペース↑に!!!
昇言~☆
いただいた恩は、
絶対忘れては
いけないが、
した恩は、
すぐに忘れよう!

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