こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
やせる体操は、最後に書いてます。
ユーチューブは、
こんなん！！！！
↓
https://www.youtube.com/watch?v=EB6BGwnd-a4
 
今日は、
新しいみのりダイエッター
お二人デビューされました！
!(^^)!
 
Ｙさん！！！
Ｉさん！！！
 
じゃんじゃん
やせちゃって～～～
!(^^)!
 
 
みなさん！！！
応援お願いしますね！
 
ちょっと
おさらいですよ～～
 
ダイエットは、
体脂肪を減らす事
 
体脂肪は、
空腹時しか
分解されない！
 
体脂肪は、
いきなり燃焼しない
分解
↓
燃焼
↓
排出
 
ＴＶでは、
燃焼ばっかしゆうが、
分解されないと
燃焼しにくい！！！
 
体脂肪が減れば、
お腹周りからやせる、
顔からやせるダイエットは、
危険性もあります！
 
毎日
お家で体重と
お腹まわりを測りましょう
へそ下５センチのとこ
 
定期的に
（１週間～１０日）
ご来店して
医療用体脂肪計で、
正確にチェックです！
やせてなくても、
来てください（重要）
 
遠距離ダイエット
（北海道、宮崎、千葉、、、）
の方は、１週間に一度
体重表をＦＡＸください。
 
自分のやせたい体重を
決めましょう！！！！
 
自分は、
いつまでにやせるか！
決めましょう！！！
 
くらいですかね～～～
 
つどつど
メール
ラインでご質問など
お送りくださいね！！！
 
さああ～～～
 
やせるドアは、
開きました！！！！
 
あとは、
 
女の根性、意地!(^^)!
みせて
じゃんじゃん
やせていきましょう～～～～

年夏まで

あとわずか！！

やせるなら！今ですよ！！！

↑

おおしもまで

ホームページを見ました

とお電話ください！

０１２０－８７－３３０８

楽しくやせましょう！！！

おおしもも一緒に！！

０１２０－８７－３３０８

＃やせる

＃年末

＃吹田市ダイエットやせるみのり薬店
 
 
 
☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み