こんばんは！
 
みのり薬店のおおしもです！
 
今日から、
新みのりダイエッターが
増えましたよ！！！！
 
やせる体操は、
最後に書いています！！！
 
みのりダイエットは、
 
１、愚痴、言い訳禁止
 
２、運動禁止
 
３、笑顔絶対
 
みたいな感じで～～～～す！！！！
 
お仕事が、
なんやかんやが、
 
忙しくて、、、、、、、
 
体重表が書けない
サプリが飲めない
２時間空けれない
何かと一緒にサプリを
飲んじゃう
 
これ全部
自己都合ですよ！！！
 
言いますけど、
 
 
 
その
 
【自己都合】を
 
自分で勝手に
正当化して
太ったんでしょ！！！！
 
 
あなたの
会社、お仕事
めっちゃ忙しくて
太る？痩せれない？
 
 
？？？？？
 
本当なら！！！！！
 
あなたのお仕事と
同じお仕事の人
 
あなたの会社の人
 
 
ぜ～～～いん
太ってるんですか？？？？？
 
言い訳してるうちは、
やせませんよ！！！！
 
 
 
自分を見つめて
自分から逃げないで！！！！
 
 
☆～やせる体操～☆



水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

（保冷剤でもOKです！）

平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを５回繰り返します。





　　手を冷やすと「寒い」という
　　情報が脳に伝わり、

　　体温をあげる褐色脂肪細胞を
　　活発に動き、体温を上げ、

　　基礎代謝が上がり、
　　脂肪が減ります！






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～






大切なのは、

空腹時です！！！

ここで、

代替えなんです！！

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！



空腹時が、やせてるときです！

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～



↓大事

ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！


さああ～～～

お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)

集中してくださいね！！





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店　大下　昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時　日曜日お休み

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