インフォメーション
2017-06-12 13:51:00
ダイエットと筋肉痛
こんにちは！
みのり薬店のおおしもです！
今日は、
１７時半閉店に
なります！
モエトンダイエット研修会
に参加します！！！
よろしくお願いします！
昨日は、
僕の住んでる
大阪府吹田市の
片山地区
バレーボール大会でした！
２連敗で、残念でした～
年取ると
後からくるという
筋肉痛。
僕は、
その日すぐに来ます
５４歳ですが、、、、
しらべると、
筋肉をよく使うと
すぐに筋肉痛。
あまり
筋肉を使わないと
遅れて筋肉痛
筋肉量が多く
普段から筋肉を
使ってる人は、
すぐ来るようです。
僕、
普段なんもしてませんがね～～～
ま、
やせるのに
運動いりませんからね！
運動は、
やせてから
ぼちぼちで。
【本日のメッセージ】
誰かが話しているときは、
その人に顔を向け
真剣に話を聞こう！
【解説】
仁一郎は
あなたのその行動を見て、
必ずそのとおりの行動を
するようになります。
人の話が聞ける人は、
人からの信頼を得やすく、
人生の様々な局面でプラスに
はたらくことでしょう。
話してる人に
身体を向けて
聞いていますよ～