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2017-01-19 18:51:00
麻薬より[やめられない食品]！
こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
太りやすい食べ物は、
ヘロインやコカインと
同様の依存性があるかもしれないという。
それは、
チョコレート
クッキーの詰め合わせ
アイスクリーム
フライドポテト
チーズバーガー
炭酸飲料
ケーキ
チーズ
ベーコン
フライドチキン
ロールパン
ポップコーン
ダイエットの経験がある人なら、
体重を落とすために自制心を
働かすことがいかに難しいかを知っている。
脂肪を燃焼する運動も効果的だが、
食べ過ぎが脳に影響を与え、
依存傾向を強めるという研究結果がある。
高脂肪、高カロリーの食べ物は、
高脂肪、高カロリーの食べ物は、
麻薬的な快楽を生み出す。
お腹がいっぱいでも、
食べ続けてしまう。
そして、体重がどんどん増えていく。
それはどのような食べ物なのだろうか。
麻薬より怖い
食べるのをやめられない食品
Ｆｏｒｂｅｓより
一般的に砂糖が大量に含まれた
高脂肪、高カロリーの加工食品は
依存性の高い食べ物の
上位に挙げられる。
例えば以下のような食品だ。
ピザ
チョコレート
クッキーの詰め合わせ
アイスクリーム
フライドポテト
チーズバーガー
炭酸飲料
ケーキ
チーズ
ベーコン
フライドチキン
ロールパン
ポップコーン
イェール大学の研究チームは
ピザ
チョコレート
クッキーの詰め合わせ
アイスクリーム
フライドポテト
チーズバーガー
炭酸飲料
ケーキ
チーズ
ベーコン
フライドチキン
ロールパン
ポップコーン
イェール大学の研究チームは
食べ物依存症を診断する質問リスト
「Yale Food Addiction Scale」を作成した。
下記の質問に「はい」が
多数ある場合は注意が必要だ。
・満腹の時でも食べたいですか？
・ある食べ物を家で
食べられない時に、
わざわざ食べに出かけますか？
・スナック菓子やクッキーを
少し食べるつもりが、
一袋食べてしまうことがありますか？
・衝動食いの傾向がありますか？
・食べるのをやめられない
食べ物がありますか？
・友達や家族と過ごすより
食べていた方がいいですか？
・食べ過ぎが怖くて、
昔好きだった活動や
イベントを避けていますか？
・食べ過ぎで生活に支障が出ていますか？
麻薬の依存症と同様に、
食べ物に対する依存症から
抜け出すには第三者の助けが必要だ。
食生活の見直しを指導してくれる
医者や行動療法のセラピストの
相談を受けることが有効な場合もある。
あなたは、
大丈夫ですか？？？
【本日のメッセージ】
仁一郎は３歳までに
一生分の親孝行をする。
【解説】
【解説】
生まれてから
３年間が
最も世話の焼ける期間。
このときあなたは
仁一郎から頼られ、
自分の存在を
他人視線で認識し、
様々なことを学び、
充実の成長を遂げるのです。
こんな親孝行は
この時期しか
できないものですよ！
仁が３歳のとき。。
みなさんも
そうだと思いますが、
我が子の一番かわいい時期
じゃないですか？？
今もかわいいですが～
懐かしいと
思えるように
なってくるもんですね！
少子化と
言われ
晩婚と
言われますが、
人間の喜びは、
子どもに
あると思います。
結婚に不安のある方
ぼくもそうでしたが、
過去の悔いに迷わず
未来の不安に恐れず
今を！今を見て！
今目の前の人を愛して
ください！
結婚しても
なかなかできない方
ぼくも
そうでした、
不妊治療に７年です。
あきらめず希望を持って
夫婦で慈しみ合い
自分たちの子供の
名前やどんな子に育って
欲しいとか話し合って！
空の上から
子どもは見てるそうですよ！
もうできなくなった方
残念でしたが、
子どもたちと関わる
何かを始めてみませんか？
自分の子は、いなくとも
子どもは国の宝。
あなたの情熱を
伝えてみませんか？
みのり薬店
おおしも
０１２０－８７－３３０８
