お知らせ
2023-03-06 10:36:00
2023-02-28 14:34:00
2023-01-21 16:10:00
令和5年1月14、15日に冬合宿を行いました。
コロナ禍にも関わらず33名の方に参加頂きました。
今年は播州からも多数参加頂いたので、普段接することの無い道場間でも交流が深まる非常に有意義な合宿になりました。
恒例の寒稽古も慣れてきたのか皆楽しそうにやってました。こうのすけ君、リュウセイ君は頭まで浸かって泳いでたのでたくましかったです。
夕食後は自分たちで洗濯、布団の準備も先輩たちが優しく教えてくれたので皆、上手にできていました。
自分のことは自分ですると言うのが合宿のコンセプトなので就寝時間も設けてません。翌朝が5時半起床なので早く寝た方が良いのですが、何人かは皆で遊ぶのを楽しみにしてたらしく夜更かしした模様。
2日目、遅刻せず全員無事に起きれました。何と4時から起きてる班もあったそうです。
マラソンの後、シャドー。そして日の出に向かって黙想、朝日を見ながら基本稽古を行いました。
朝は基礎トレ。午後からは洲本市文化体育館で合流、16時までぶっ通しで最後の稽古を行いました。
そして最後に合宿で昇段審査を受審した松本君の十人組手を行いました。スタミナを活かし何とか完遂できました。
誰1人脱落することも無く2日間で10時間以上の稽古よくがんばりました。
送り出して下さった保護者様、ありがとうございました。
姫路から来て下さった、播州道場の皆様ありがとうございました。
お水、お茶、スポーツドリンクなど沢山の差し入れをして下さった皆様ありがとうございました。
2023-01-17 09:58:00
2023-01-07 11:36:00