心と音楽で〝自分らしさ〟を手に入れて♡喜び合って生きよう♡

◆連休１日目（11/1）

今日は母校へ。

行きの新幹線🚅の車内は

絶好の読書タイム📚

神田橋先生の本を読んでいたら

「優れた外科医が辿った道は、患者の死体で作られている」

「精神療法家の辿った道は、患者の血と涙で彩られている」

という言葉に出会いました。

この言葉を、私が携わっている仕事に関連づけると、

「職場や生活の中で傷つき、疲れ、葛藤を抱える方々への心理的援助」

「その人の苦しみを理解し、再び自分らしく生きる力を取り戻すこと
を支える」ということ。

また、

精神療法家の道が「血と涙で彩られている」というのは、
クライエントの「心の深い痛み」「言葉にできない涙」に触れること。

EAPの場面では

・上司との葛藤や組織的圧力に押し潰されそうな人

・家族や職場で孤立し、無力感を抱える人

といった方々に対して

「こころの苦しみ」に共感しながら、
ときに自分も心を揺さぶられ、疲弊し、悩んだりする。

このプロセスこそが

「優れた臨床家の道が「血と涙」で彩られている」

ということなのかなと感じました。

「クライエントの心の痛みにどこまで寄り添い、

どこで距離を取るか」という

バランスを探り続けることが

倫理的実践

なのかなと思います。

他者の心の痛みに触れながら、

自分自身の限界と責任を見つめ続ける姿勢
を忘れずに取り組んでいきたいと思います。

 ・・・といろいろと考察していたら

弟の写真が出てきました。絶妙なタイミングでびっくりです。

見守ってくれているのかな。

そんなことを感じつつ、

無事に到着。

今日のガリバー池

今日はたくさん泳いでました🦆🦆🦆

そして今日は図書館で

大学オリジナルクリアファイル

をいただけました✨ありがとうございます✨

今日もタイムリーな内容をたくさんインプット出来たので

早速実践していきたいと思います✨

気づけば夕暮れに。

夕暮れのキャンパスも結構好きです。

帰りはバスが遅れ、予約していた新幹線に乗れず・・という

アクシデントがあったものの、無事に後続の新幹線🚄に

乗ることができました。感謝です。

「すべての出来事には意味がある」

ことを実感した一日。

今日も、ありがとう。

〜受け取ったメッセージ〜

「自分に正直に生きる、他人には誠実に生きる」

自分でレコーディングした曲を再生しながら朝食タイム。

フジコさんが一緒に聴いてくれているような気がして

（映画でもらったクリアファイルを飾ってます🎁）

ちょっとうれしいかも😊

「自分に正直に生きる、他人には誠実に生きる」

この言葉を胸に、

毎日を丁寧に過ごしていこうと思います。

〜心理学的視点〜

私にとってのフジコヘミングさん

◆内的対象（自分の内的世界に「象徴的な他者」として残る存在）

・「自分の内なる芸術家」を目覚めさせる存在として働いている
・彼女の生き方に共鳴することで、自分自身の音楽も、
「他者との関わり」や「人生の喜び」を映し出す鏡となっている

感謝です💖

今日も、ありがとう。

◆10月14日（火）

連休明け、

今日から2日間の出張。

朝早めの出発🚅

新幹線に乗る前に

売店でコーヒーを購入したら

売店のおばちゃんが

「朝早いね〜☀️」と

笑顔で声をかけてきてくれて

二言三言世間話をして

「いってらっしゃ〜い」と

明るい声で見送ってくださって

なんだかパワーをいただきました✨

今回の案件はちょっと大変そうだなぁ、と

思っていたところへ、パワーをいただけて

ありがたいです✨

今回の案件は

これまでの経過から

おおよその見立てはしていたものの

やはり実際にお会いしてみないとわからない部分があり

対面での対話はとても重要だと改めて思います。

今日も、ありがとう。

◆10月15日（水）

2日目。

それぞれの立場の方から話をうかがい

多面的に状況を把握することができました。

整理して、改善へつなげていきたいと思います。

今日も、ありがとう。 

◆10月4日（土）

大学の仕事をしたあと、

夕方からチェンバロ。その後、

夜行バス🚌で東京へ。

明日、朝が早いので

夜行バスで移動することにしました。

眠れるかなぁ〜💤

今日も予定通り無事に過ごせたことに感謝です。

今日も、ありがとう。

◆10月5日(日)

無事に到着。

朝のカフェタイム。

久々にマックで

コーヒーとアップルパイを

いただきました☕️

朝カフェで心身を整えて会場へ。

今日はスーパーヴィジョンを

受けてきました。

いつものように今回も深い学びの時間になると思っていたのですが、
先生から「今日でスーパーヴィジョンは最後になります」と告げられて、
とても驚きました。

突然のことで胸がいっぱいになり、
帰り道ではしばらく気持ちの整理がつきませんでした。
けれど時間がたつうちに、
「これは新しいステップへのサインなのかもしれない」と
少しずつ思えるようになりました。

先生がおっしゃった

「心理臨床は、生活へのスーパーヴィジョンでもある」
という言葉。

この言葉がずっと心に残っています。
たとえば私にとっての「生活のスーパーヴィジョン」とは何だろう。
そう考えたとき、ふと頭に浮かんだのが「チェンバロ」でした。

ふと思い立って始めたのがチェンバロ。

ふと思った→このときの直感もきっと意味があって今につながっていたのですね。

演奏していると、音を通して心が整理されていくような、
深呼吸するような感覚になります。
それはまるで、言葉で語るよりも正直に、
心の中を音が語ってくれているような感じがします。

もしかしたら、これが私にとっての
「アクティングアウト（内面を創造的に表現する行為）」なのかもしれません。
心理師としての学びと、音楽の学びが少しずつ重なり、
新しいかたちを作り始めている気がします。

スーパーヴィジョンが終わるということは、
学びが止まるということではなく、
今度は自分自身の生活や音楽、日々の関わりを通して
「生きながら学んでいく」段階に入ったのだと思います。

新たに、
静かに、そして確かに、
次のステージへのドアが開いたような一日でした。

心から感謝の気持ちでいっぱいです。

明日からの臨床もまたがんばって

いきたいと思います。

帰りは新幹線で。

今回、何となく

「スーパーヴィジョンの時間が延びるかもしれないな」と思い、

遅めの便で予約しておいてよかった〜。感謝です。

今日も、ありがとう。

依頼案件のひとつで

今週は久々の場所へ訪問してきました。

何年ぶりかな〜

訪問先で得られたことを整理してまとめてみると、、

依頼内容•目的は同じで

（他の場所で実施した時と）同じ条件で実施しても

結果は顕著に異なってくることを改めて確認できました。

（当たり前のことですが、、こうも違うか〜という実感がありました）

そこにはやっぱり、ひとりひとりの仕事への姿勢•価値観や

コミュニケーションの大切さが要因のひとつなんだな、と

思いました。

「何となく感じるんだよね」

という部分から、課題を抽出していくプロセスって

結構楽しいです✨

ひとつひとつ形にしていきたいと思います。

今日も、ありがとう。