こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

2月1日から始めたファスティング（断食）。

2月1日～3日までの3日間の予定でしたが5日までやりました！

その理由は？

その結果は？？

1日目から順を追って、ご報告です。

＜2月1日：1日目＞

午前中、午後とぎゅるぎゅるぎゅる～～お腹が鳴り続けます(笑)

お腹が空いたな～～～

「食べたい、何か食べたい…」気付けば、食べ物のことを考えているわたし。

わたしってこんなに食べ物に取り憑かれていたのか…と驚きました。

うっかりしたら、目の前にある食べ物を手に取りそうになります。

いつものように、3度の食事のタイミングでバイオリンクの粒をパリポリ。

「食べている」感覚を味わいます。

そして、夕方には猛烈な眠気…

「眠たい眠くて仕方がない…」ということで、

子ども達を置いて、早々と寝ました(笑)

＜2月2日：2日目＞

朝起きると、お腹が空いたぁぁぁ…お腹がぎゅるぎゅるぎゅる～～。

そして、

脱力感と言うのか、重力をいつもの1.5～2倍感じると言うのか

体が重だるく、力が出ない感じ。

更に、引き続き眠たい。

この日も、バイオリンクの粒で「食べた感」を味わい、

バイオリンクエキス（BCEｘ）をちょこちょこと飲みました。

2日目が一番キツイとは聞いていましたが、

振り返ってみると、確かに！

空腹感や体の調子含めて、一番、キツかった！！

かと言って、

「ご飯（何か）を食べたい！」とも違う感覚。

ここまで来たから…やり始めたからには…

と言う気持ちが勝っていたのかもしれませんが(^^;

そして！！

2日目の夜、この日も眠いから早く寝ようと思っていたら、

寝る前、急に、ふっと体が軽くなる感じが(ﾟДﾟ)ﾉ

え、何で？

急に？？

さっきまでの重だるさはどこへ？？

本当に不思議でした。

当初の最終日、3日目へ。

というところで、長くなりましたので、

次回へ つ・づ・く