こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

冬の土用も終盤、明日の節分まで。

そして、

2月4日の立春から本当の意味で辰年が始まりますね！

ということで

数年来気になっていた、ファスティング中です。

2月1日～2月3日の3日間。

2月4日の立春には

色々と出し切って、新たなわたしで迎えられるはず…。

初日の昨日は、夕方から眠くて眠くて…

子ども達よりも先に、早々と寝ました(笑)

2日目の朝(今現在)は

空腹を感じつつも「食べたい！」というのとも違う。

でも脱力感はあるかな～

でもでも体は軽い感じ。

そして！

う〇ちがいつもより臭かった。

ファスティング(断食)を調べると色々あるものですね。

水だけ、水と天然塩だけ、酵素ドリンクで等など。

中には「ナッツと果物はOK」というのもあって

それが本当にファスティングなのか謎でした(笑)

わたしは、

『クロレラ』をお供に！

バイオリンクの粒とエキス(ドリンク)でやっております。

これで何とか空腹での辛さを感じずにいますが

それでも、

「わたしってこんなに食べ物のこと考えているんだな～

ちょこちょこ何かを口に入れていたんだな～」と

気付きもありました。

3日間やりきった感想、体感、またご報告しまーす(^^)/