こんにちは、タカダ薬局です(^^)/

秋のお肌は、

夏のダメージの回復と、

冬の低い気温＆乾燥によるトラブルへの準備期間として

大切な時期です。

くすみのない素肌を保つために、美肌づくりのために

なにより大切なのが、ダブル洗顔（クレンジング+洗顔）！

クレンジング、どのくらい時間をかけていますか？！

ゆっくりじっくり、マッサージも兼ねて…なんて思っていませんか？！

（以前のわたしがそうでした(^^; ）

クレンジングは、

主に油溶性の汚れ（メイクアップ類や皮脂汚れ、毛穴の汚れ）を取り除くためのもの。

『油溶性』の汚れを落とすため

スキンケア用品の中で、最も界面活性剤を多く含んでいるんです。

そのため、長時間、お肌につけていると、肌トラブルの原因に…。

クレンジングは40秒以内（30～40秒）が理想。

※1分以内とする説もあります。

え、そんなに短時間で？！と驚いた方も、

え、そんなに長くやるの？！と驚いた方も、

クレンジングのポイントを押さえて、美肌づくり、していきましょう！

「40秒以内」だからこそ、

肌なじみが良くて、しっかり汚れを落とせて、

でも、肌に優しいものが良いですよね！！

わたしのお気に入りは、

ホワイトリリー化粧品のカルフィアシリーズ クレンジング♡

カルフィアクレンジングのおすすめポイントは

①カルシウムゲルで落とすクレンジング。

螺旋を描きながらやさしくなじませて、

ゲルが『液状』になったら、洗い流します。

『液状』に変化するので、汚れの取り残しを防げ、洗い流しがスピーディーに行えます。

小難しいことはさておき、

とにかく、使い心地が気持ちいぃ～～んです( *´艸｀)

ついマッサージしたくなる…気持ちをグッとこらえて、洗い流します(笑)

②メイク汚れだけじゃない！

大気汚染物質や黄ぐすみまでも除去。

使うたびにクリアなお肌へ導き、肌細胞が若返ります♡

●クレンジングのポイント●

絶対に力を入れませんよ～！

そして、こすりません！！

やさしくやさしく、

極端に言うと、

「触れるか触れないか」くらいの触れ具合でなじませていきます。

洗い流しは水またはぬるま湯。

ぬるま湯と言っても、「温かいな～」と感じる温度だと高すぎるかもしれません。

37～38℃が理想と言われているので

手に取ると「ぬるい」と言うより「ほんのり冷たい」と感じる程度かもしれません。

湯温が高すぎると、大切なお肌の脂（必要な皮脂）まで取り除かれてしまうので

お湯の温度も大切です！

美しい肌への第一歩！

クレンジング、見直してみませんか～(^^)/