こんにちは！

健康づくりをお助けして、幸せづくりをサポートするタカダ薬局です(^^)/

今日の北海道広尾町は、大雪予報。

４０ｃｍ程度降るのでは･･･と言われています( ;∀;)

さて、昨日に続いて、糖尿病のお話。

糖尿病の合併症は「し・め・じ」って、聞いたことありますか？

しめじを食べていると糖尿病の合併症が防げる！

というお話ではありません(*ﾉωﾉ)

糖尿病の合併症が出る（進む）順番が「し」「め」「じ」と言われています。

「し」：神経

「め」：眼（網膜症）

「じ」：腎臓

です。

※糖尿病の合併症は、糖尿病の発症（高血糖の状態）から５～１０年で始まると言われていますが、

　血糖値のコントロール状態によって、個人差があります。

「め」と「じ」は、病院の検査等で確認しやすいですが、

「し」（神経）は、分かりにくい！！

例えば、

便秘や下痢、食欲がなかったり、胃もたれしやすかったり、感覚が鈍くなったり、物忘れしやすかったり

血圧が上がったり下がったり不安定、立ちくらみがしたり、勃起不全（ED）に悩んだり　等など

一見すると「疲れ？ストレス？年齢のせいかな？」と思って、見過ごしてしまうようなことも、

実は、糖尿病の神経障害（自律神経の乱れ）ということもあります！

病院で（担当医に）相談すると、

それぞれの症状へのお薬を処方されるかもしれません。

お薬を飲んで、気になる症状が緩和されると

「あ～良かった、もう大丈夫」となるかもしれませんが、

そこで終わらないよう、

「もしかして、これって糖尿病の合併症なのかな？神経障害かな？」と

頭の片隅に、心の片隅に、置いておいてもらえたら嬉しいです(^^♪

そして更に、

「血糖コントロールはどうかな？」と、思ってもらえたら嬉しいです。

今日はここまでー！

次回は、「し・め・じ」の「め」のお話です！