土曜日はロードサイクル、日曜日はウオーキングをしましたが、どちらも距離が短くなっています。
ウルトラアルツハイマー百合子マッチポンプは5:30から早く風呂に入れと催促します。
我が家は朝風呂派ですが、時間の感覚がずれているように思います。
秋競馬が始まり計画していたことを実行しましたが、ルメールに裏切られました。キツイ!
トータルはプラスなので問題ないですが来週以降はもっと慎重にいきたいと思います。
今週の1曲は、風で「あの唄はもう唄わないのですか」