元気の森を歩かない代わりにロードサイクルをしたいのですが、風が強くあきらめてウオーキングにしました。
自転車を漕ぐのに坂はつらいですが、風のほうがやっかいです。
去年までに比べて朝起きる時間が遅くなりました。
今までなら3:30ころには起きていた。
今は早くて4:20、遅いと5:00を過ぎる。
5時すぎに起きるとウオーキングの時間が十分にとれない。目下の悩みです。
ウルトラアルツハイマー百合子マッチポンプはデイサービスを利用すべく調整に入っている。
とは言え来月以降の予定。
今週の1曲は、佐野元春さんで「アンジェリーナ」