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【宮崎県、鹿児島県で業務提携をご検討されているホテル様】
ホテル、ビジネスホテル、旅館の運営者様
宮崎県 鹿児島県
宿泊施設のサービスにマッサージを導入しませんか?
当店、
厳選された清潔感のある日本人の女性セラピスト、
施術サービスに係るタオルやオイルなどの備品はすべて当店がご用
サービス内容を強化できれば必ず集客力アップへ繋がります。
ホテルや旅館のシステム及びサービスを尊重し柔軟な対応をいたし
※こんなお悩みありませんか?
・
・マッサージをする人材の雇用はできないが、
・ホテルのサービスの一環としてマッサージを提供したい!
そのお悩みマッサージルヌーラSPAが解決いたします。

ルヌーラSPAのお約束
私達はホテル様とお客さまを喜ばすために、
①迅速かつ丁寧な対応
②お客様やフロントから当店にご予約があれば、
③当店の名前は使用しません
ホテル様が独自のサービスとして導入された場合、
④ホテルの備品は汚しません
シーツやタオルなどは一切汚さず施術ができます。
専用のタオルを敷きますのでオイルで汚れることはございません。
⑤接客マナーの徹底
ホテル様や旅館様のイメージを壊さぬように、
研修を毎月実施して接客マナーの向上を図っています。
⑥ベッドメイキング
施術終了後、
⑦アロマオイル
当店では厳選されたオイルを使用しております。ひと時お部屋に香りが充満しますが翌日には香りがなくなります。
新しいお客様へご迷惑をおかけすることはございません。
⑧顧客満足度の向上
マッサージを受けていただいたお客様はもちろんのこと、
ご興味ございましたらメールにてご連絡下さいますようよろしくお願い致します。
free.edge88@gmail.com
リンパを流すためのセルフケア
リンパ…
リンパ…
リンパって!!!!!
最近よく聞くけど…
健康にいいとか
ダイエットできるとか…
結局流してもらわんといかんのよね…って思ってますよね?
そもそもリンパは自力で少しずつではありますが
しっかり流れてはくれています
身体はしっかりがんばってくれています
でもリンパのポンプ機能である筋肉を使ってあげなかったり
流れるための水分が足りていなったり
凝りやリンパ管の詰りで滞る事もあります
よく耳にはしてると思いますが
セルフケアはまず
・おさ湯を飲む
・30分以上のウォーキング
・身体を温める
をしっかりしていただきたいです
今回はお風呂で身体を温めるお話です
寒くなってきたので湯舟に浸かるよって人も
増えてきたんじゃないかと思います
湯船につかるだけでも
リンパの流れはよくなります
ただ
温度と時間には気を付けてくださいね
温度はご自身の体温の+3~4℃
時間は10分程度は入って頂きたいです
ちょっとぬるいくらいのお湯です
これより熱すぎるお湯だと
交感神経が優位になり
血管が収縮して
血流が悪くなり
すぐに冷えてしまいます
ぬるま湯だと逆になり
ポカポカが持続します
ぜひご自身でも体感してみてください
ちなみに週3回以上
湯船に入るのがいいみたいですよ
セルフケアのストレッチなんて
時間なーいって方は
湯船に浸かるだけでも十分です
そこに好きな香りのアロマ入れたら
もう最高です♡
💛痛気持良い!!!!
冬の疲れ解消!体を温めてリフレッシュ♨️ #血流促進
こんにちは! ルヌーラです。
来週から、気温が下がり一気に季節は冬になりそうですね。
一年の中で冬が最も疲れやすい季節!って言われてます。
冬は寒さにより体の血行が悪くなり、筋肉が硬くなるために疲れやすいと言われているんです(-_-;)
人は自律神経のバランスをとって体温を維持しようとします。
特に冬場は朝晩の気温差が大きいことや、室内と室外の温度差が大きいので他の季節と比べて疲れが溜まりやすいそう。
冬場の疲れを取るのに最もおススメなのが体を温める!です。
寒くなるとどうしても血行が悪くなり、肩こりや頭痛、腰痛など体のあちこちで不調が起こりがちに…血行がよくなるよう体を温めましょうね。
お風呂でゆっくりと体を温め、防寒対策で体が冷えないように気をつけながら、もみほぐしにも来られてみませんか?

もみほぐしで血流を促進し、体温を上げる事で免疫機能も高まりますよ。
ほぐされることで、副交感神経が刺激されてリラックス効果も!
ルヌーラでお待ちしております<(_ _)>
寒いと肩が凝りやすい?
宮崎もだいぶ冷えてきましたね
冷え性にはつらい季節です
先日そろそろ寝ようかな…とお布団に入ったら
肩にすごく力が入っている事に気付きました
そろそろ温活しなきゃなぁと思っています
皆さんは寒い時に肩こるなぁって感じたことないですか?
単に寒くて力が入っている事もあるんですが…
寒くなると身体は血管を収縮させて
体内の熱を外に逃がさないようにする為
血行が悪くなりやすいんです
寒さは身体を緊張させ更に血行を悪くさせます
その結果
血行不良や老廃物、疲労物質が蓄積し
肩こりを引き起こします
また厚手のコートやジャケット、ニットなど
冬の防寒着は首や肩に負担がかかりやすくなります
着心地に余裕の無いもの重ね着のし過ぎは
肩こりを引き起こしやすくなります
だから身体を温めるってすごく大事なことなんですね
無理なく出来ることを続けていきましょうね


