皆さん、ピアノを弾く前に

『正しい姿勢』で座ることができていますか？

『正しい姿勢』とは

🍒　鍵盤のほぼ真ん中に座る

🍒　骨盤を立てて少し浅めに座る

🍒　足の裏は、かかとからつま先まで全部ついている

🍒　背すじは伸ばして、脇と肘がこぶしひとつ分ぐらい開いている

🍒　うでは、鍵盤と並行になっている

レッスンでは、きちんと座れていても、

家に帰ったらすっかり忘れてしまっていませんか？

良い姿勢で弾くと、こんな良いことがあります✨

⭐️ 楽になるので、長い時間弾いても疲れにくい

⭐️ きれいな大きな音が出せる

⭐️ 腕の可動域が広がるので指が動きやすい

⭐️ 耳が鍵盤より遠くなることで、音のバランスが聴き取りやすい

他にも、たくさんあると思いますが、

悪い姿勢で弾いていると、

この反対のことになってしまいます。

良い演奏を目指すなら✨✨✨

もう一度、

自分の姿勢を確認してみましょう❣️

ビフォー、アフターーのお写真を

撮ってみるのも良いですね😊💕

「わかる！できた！弾けた♫」

笑顔で「がんばる力」を育てます

にっさい花みず木にある

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2月にコンサートを開催いたします♪

栃木県での開催ですが、すべてのお席が

sold outとなりました！

皆さま、ありがとうございました💕

                             渡邊さくら

発表会に向けて、皆さんよくがんばっていますね❣️

「先生❗️こんなに練習した〜😊」

「この日は、少なかったけど、次の日はいっぱいしたよ〜❗️」

れんしゅうきろくカードを積極的に活用できていますね♪

自分で自分を認めてあげる✨

目標に向かってがんばっている時、自分がどれくらいがんばっているのか、

わかりにくいですよね、、、

それを「見える化」することで、

「自分はこんなにもがんばったんだ❣️」

時間をかけて準備をして「がんばったから出来た❗️」

という経験をたくさん積んでいくうちに

がんばることが苦じゃなくなり、

「今は苦しいけれど、なりたい自分になるために、がんばる✨」

『がんばる力』が育ちます‼️

皆さんのがんばりを応援しています❤️

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皆さんの「れんしゅうきろくカード」

も見せてくださいね〜😊

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発表会が残り2ヶ月と近づいてきました！

そこで、今日のレッスンの生徒さんたちに発表会に向けた目標を立ててもらいました✨

3月20日の発表会本番の日に、舞台の上で、どんな風に弾きたいのか、どんな演奏をしたいのか💭

大きな目標をたてて、そこからその目標を達成するためにはどのような事をしたらいいのか、細かい目標を立てていってもらいました。

「どうしたらできるようになるかな。」

「どんなことをしたら良いかな。」

と、じっくりよく考えて書いてくれました☺️

継続して目標に向かうために、目標を立てるときに気をつけた方がいいことは、

「あまり高すぎる目標を立てないこと」

頑張ったら到達するかな。というくらいの方が挫折せずに頑張れると思います☺️

そして、「期限を作ること。」

〜日までにこれをできるようになるぞ！と目標を立てると向上心を保つことができると思います👍

写真はぼやかしていますが、大きな目標をさらに細かく、枝のようにどんどん広げていく図を「マインドマップ」といいます。

モチベーションを保つために、目標をじっくり考え、その目標に向かって頑張っていきましょう💪✨

さぁ、いよいよレッスンがスタートしました❣️

これから発表会に向けて、ソロとアンサンブルの曲を、およそ10回のレッスンで仕上げていきます♪

長い冬休みでしたので、

あんまり練習できていないかな〜

と心配していましたが、

昨日、今日とレッスンをしてみて、

びっくり‼️

みんなすごくがんばっていて、

ほとんどの生徒さんは最後までふよみが終わっていました〜

発表会は、一年間コツコツ練習をしてきてできるようになったことを発表する場✨

比べるのは他人ではありません。

ひとりひとりの目標はみんな違います。

大切なのは、昨年の自分よりさらに成長した自分を、自信をもって発表すること✨✨

心に残る最高の演奏ができるように✨✨

みんなのがんばりを応援しています🤗

一緒にがんばりましょうね😊💕 

わかる！できた！弾けた♫

笑顔で「がんばる力」を育てます☆

【どれみ先生認定教室】

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