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2024-12-11 11:00:00

30分で腹筋360回分?!

 

 

KEIKAの痩身コースでは、ラジオ波マッサージの後にEMSを使っています。

 

EMSの機械は、

例えば30分間腹筋に当てたとすると、

腹筋運動360回分ほどの運動効果があります!✨

 

筋肉運動は極力負荷をかけた方がいいので、

少し痛いくらい頑張っていただくと

より効果が出やすいです。

 

おひとりおひとりに合わせて、

ヒップやお腹、太ももなどの引締めと燃焼を

しっかり行っていきます。

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2024-12-08 11:00:00

ビフォーアフター

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お客様のビフォーアフターです。

 

セルライトが減りましたね。

 

KEIKAでは、機械を使って肌に弾力を与え引き締めながらのケアが叶います。

 

インスタでもたくさんのビフォーアフター写真をあげてますので覗いてみてください♪

 

keika.tokyoで検索🔍🔍

2024-12-07 11:00:00

血流を良くして女性トラブルを緩和?

 

女性特有の不調PMSは、

生理をはじめ貧血、イライラや肌荒れなど人によって様々な症状があります。

 

なかでも生理痛は、骨盤内の血行不良によって経血を押し出そうと、子宮が収縮することで起こり、生理不順になってしまうことも。

 

よもぎ蒸しの蒸気による温熱効果や、体の中から温める事によって、血液の流れが良くなり、

蒸気を陰部から取り入れることで、より効果的に子宮を温めます。

 

よもぎ蒸しを続ければ、血液循環や体の機能を安定させられるので、つらいPMSの改善緩和が期待できます。

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2024-12-06 11:00:00

ビフォーアフター

KEIKAで最高齢の80代のお客様。

 

美意識高く、お腹だけがどうしても落ちないとご来店。

 

お腹が薄くなり昔の服が入ると喜んでくださいました。

 

私たちもとても嬉しいです☺️

 

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2024-12-04 11:00:00

痩身コースで美肌効果も?

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痩身コースで発汗することで、美肌効果が期待できます。

汗をかくことによって、肌の代謝が上がり、古い角質が剥がれ落ちたり、毛穴の奥の汚れが排出されたりするためです。

また、汗には肌の保湿やバリア機能を担う効果も。

 

美肌効果を得るためには、汗腺を鍛えて「いい汗」をかくことが大切。

汗腺の機能が衰えると、塩分やミネラルが混ざったベタベタ汗=悪い汗をかいてしまいます…

悪い汗は、皮膚表面の皮脂と混ざりあうと雑菌が繁殖し、肌トラブルの原因に💦

 

運動や入浴などでいい汗をかくことを習慣にし、美肌だけでなく健康も目指しましょう。