日常がより豊かになる。 ほんものの森、イメージの森 樹木とヨガで織りなされる 自然に触れる心地よさ こころの声に耳をすませれば そこには、なりたい自分が待っている。
何年超しだろか ある日できた (笑)
ヨガのおもしろいところは
どんなに一生懸命れんしゅうしても出来なかったアサナ(ポーズ)が
ある日とつぜん出来たりすること
こころの詰まりがほどけると、うそみたいにできてしまうのだ。
カラダとココロはつながっている
ヨガそのものがせんせいです
