こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

本日もたくさんのご参加いただき、ありがとうございました！

今日も元気いっぱいにクラブ活動をすることができました^_^

そんな昨日のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・ウォーミングアップ、ストレッチ

・円になってカウントジャンプ🌬️

・ドッチビーおにごっこ

・ラダー

・マークドリル

・鬼ごっこ2回戦👹

ジュニア（中学生）は

・ウォーミングアップ

・ハードルドリル

・バトン練習

・2×100mリレー

・補強🏋️

をしました！

 最近は7月や8月の猛暑は無くなってきてはいますが、まだ熱中症になるリスクはあるのでみなさん熱中症対策しっかりしてくださいね😄

また来週も元気にかけっこクラブできるようにお体にお気をつけてお過ごしください😄

 今日もお疲れ様でした！

またのご参加をお待ちしております！

JAWS かけっこクラブ

こんばんは🌃

JAWSです🦈

随分と時間が経ってしまいましたが、

先週、イオン浦和美園店にて

城西大学陸上部×JAWS

による

「アスリートによる運動のワンポイントアドバイス」

と題して、かけっこを軸に運動のワンポイントレッスン講座を行いました🧑‍🏫

今回は、イオンさんのうららか広場というイベントに出展する形での参加で、普段のかけっこ教室とは一味違ったイベントブースのような形での開催でした！

初めての試みだったので、参加してくださる皆さんに満足していただけるか不安でしたが、

城西大学陸上部の皆さんと協働し、ご来場くださったみなさんに笑顔を届けることができました😀

歩けるようになったばかりのお子さんから、ご高齢の方まで、たくさんの方にご来場いただきました。

少しでもみなさんのお力になっていたら、幸いです。

最初は不安や、初めて会う人からレッスンを受けるということに戸惑いを感じることもあったかと思いますが、

みなさんレッスンが終わった後は笑顔であったり、清々しい顔で帰っていく姿を見て、少しでも力になれたのかと感じております。

ご来場いただきました皆様、そしてイオンさん

ご準備等お手伝いしてくださった城西大学のみなさん

そして何よりも一緒に活動できた城西大学陸上部のみなさん

ありがとうございました‼️

これからも私たちJAWSは、城西大学で培った成果をスポーツを通してみなさまへ届けられるよう、頑張っていきます👊

今後とも、よろしくお願い致します。

こんばんは🌃

本日、「毛呂山町ナイター陸上競技記録会」にお手伝い（参加）させていただきました❗️

いつものかけっこクラブも開催して、ダブルでの参加された方もいらっしゃいましたね！スーパータフ😳

今回は地域のスポーツクイベントに準備の方から携わらせていただき、とても地域の方々の温かさを感じました❤️

午前中準備したものが突然の夕立でほぼ白紙に、、それでも諦めず準備を行い、無事開催🎊

現代では全天候型のグランドが整備され、少しでも高いパフォーマンスを発揮しようとするスポーツが主流ですが、

地域の皆様と和気藹々とスポーツを楽しむといったまた違うスポーツを肌で感じました☺️

本当に素晴らしいことです。

また、みんなが頑張っている姿を見て、お手伝いのかけっこクラブコーチたちはウズウズしてしまい、急遽参戦🇯🇵

盛り上がりましたね〜🎤

今回参加したスタッフみんなが終わった後に口を合わせて

「楽しかった〜😀」「またやりたいね！」と心の声がこぼれました✨

今後もJAWSとコラボレーションや、JAWSでもこういった記録会を開きたいねと盛り上がりました‼️

改めまして、本日はお疲れ様でした！

またご協力いただきました皆様、ありがとうございました。

今後もみんなで頑張っていきましょーう✊

#JAWS

#総合型地域スポーツクラブ

#JAWSかけっこクラブ

#毛呂山町

#毛呂山町ナイター記録会

\JAWSから全国チャンピオン誕生//

本日行われた全国高等学校定時制通信制陸上競技大会でJAWSメンバーの長原 勇輝君(狭山緑陽高校)が400mHで優勝しました🏆🥇

これまでJAWSのコーチ陣から短距離・ハードルの技術を学んで、自分の物にし、見事この大舞台で大幅自己ベストを達成しました！

長原君おめでとうございます㊗️

これからも一緒に頑張っていきましょう✊

こんにちは😀

JAWS　小村　です。

先日(6月24日開催です💦開催からお時間が経ってしまい、すみません)JAWSもろやま主催の栄養セミナーが開催されました✨

ご参加いただきました皆様、城西大学薬学部医療栄養学科伊東先生、ありがとうございました❗️

今回のテーマは

「成長真っ盛り！！ジュニア期の栄養摂取ポイント！！！」

でした🍱

伊東先生から、と〜っても身になるお話がてんこ盛りでしたね☺️

今回お話しさせていただいたことは、基本になるかと思います！

お配りさせていただいた資料も振り返っていただいて、ご家庭でご活用ください❗️

伊東先生からのコメント⇩

「食事は競技力に影響する重要な要素のひとつ。小さい時から体づくりのために食事を意識することはすごく大切です。ジュニア世代は、体ができ上っているアスリートの食事をまねするよりも、年齢、成長に合った食事をする方が大事です。これからも地域でスポーツに励むジュニア世代の体づくりを食事・栄養の面からサポート出来たらと思います。」