こんばんは🌉

JAWSかけっこクラブです！

昨日も元気いっぱい、かけっこクラブ開催できました！

なんだか久しぶりに晴れた気がします🌞

そのおかげで外で元気いっぱいたくさんかけっこできました！

昨日は待ちに待ったGWの幕開けということもあり、いつもより人数が少ないのもありましたが、

新しいお友達も来てくれ嬉しいかったです！

ありがとうございます！

そんな昨日のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・アニマルウォーミングアップ

・ハードルを使って色々ジャンプ！

・鬼ごっこ😈

・運動会や陸上大会に向けてのスタートレッスン！

・バースデー400mダッシュ🏃‍♀️💨

ジュニア（中学生）

・ウォーミングアップ

・それぞれの種目に分かれて種目練習❤️‍🔥

などなどでした！

皆さん気になるところ、キッズの最終種目は

・バースデー400mダッシュ🏃‍♀️💨

でした！

というのも、昨日は

千葉ヘッドコーチの誕生日でした🎂

おめでとうございます❗️

そんな誕生日のお祝いということで、

千葉ヘッドコーチの現役時に取り組んでいた種目である400mHにちなんで、

400mダッシュ💨

最初はみんなイヤイヤ言っていたけど、

コーチとのガチンコ対決🔥だったので、いつもとは一味違ったかな😎

みんな楽しそうに走っているを見て嬉しかったです☺️

そして、ジュニア（中学生）にも陸上シーズンが到来していますね！

普段の部活動と勉強など色々大変ですが、JAWSでやったことを忘れず、どれも全力で頑張ってくださいね👍

スタッフ一同、みんなの頑張る姿を応援しています🇯🇵

そんこんなで、

久しぶりの外でのかけっこクラブ楽しかったですね❗️

たくさん走って、疲れたと思うので、しっかり休んでください！

またのご参加お待ちしております！

JAWS かけっこクラブ

こんばんは！

JAWSかけっこクラブです😄

本日も雨の中、ご参加いただき、ありがとうございました。

今日は雨で気温も低かったので、風邪などを引かないようにお気をつけください🙇‍♂️

そんな本日のかけっこクラブは、

キッズ（小学生）

•ウォーミングアップ

•鬼ごっこ👹

•動物の動きドリル

•ミニハードルトレーニング

•鬼ごっこ2回戦👹

ジュニア（中学生）

•翼コーチのウォーミングアップ

•サーキットトレーニング🏋️

•バイクトレーニング🚴

（キッズ）

今日はミニハードルを置いて技術系の動きをしましたね！綺麗なフォームで少しでも足が速くなるようにこれからも頑張っていきましょう！

（ジュニア）

みんなサーキットトレーニングとバイクトレーニングでヘロヘロでしたね😂

前の自分よりも確実に強くなれたと思います！

お疲れ様でした！

またのご参加をお待ちしています‼️

JAWS かけっこクラブ

こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

本日もたくさんのご参加いただき、ありがとうございました！

本日はクラブの開催中にものすごい雨が降り、一時はどうなるかと思いましたが、

無事に活動できてよかったです💦

雨に敏感に反応して、教えてくれたみんな

ありがとう❗️

コーチはみんなの反応をみて、ベストな判断ができました🫡

そんな今日のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・ウォーミングアップ

・ハードルと友達になろうストレッチ

・ハードルと一緒に姿勢の練習

・雨で退散🌀

・階段ダッシュ💨

・バランス体操

・階段タイムアタック❗️

でした！

ジュニア（中学生）は

・ウォーミングアップ

・専門的な種目に分かれてウォーミングアップ

・雨で退散🌀

・雨でも室内で自転車サイクリング

・明日の記録会に向けて調整🔥

でした！

キッズでは、新しいお友達もだんだん増えてきて盛り上がってきましたね！

みんなで仲良く頑張っていきましょう✊

中学生のみんなは明日の大会頑張ってください✊

応援しています🇯🇵

また、今日は寒い時間もありました。

風邪などひかないようにお気をつけてお過ごしください！

JAWS かけっこクラブ

こんばんは☔️

JAWS かけっこクラブ　です。

本日も雨の中、ご参加いただき、ありがとうございました。

気温も寒かったので、風邪などひかないようお気をつけください。

また、いつも突然のご連絡にご対応いただき、ありがとうございます。

そんな本日のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・ゆったりストレッチ

・ポールを使ってウォーミングアップとステップステップ❗️

・階段ステップアップ🦵

・いろんな体制からダッシュ！

・みんな大好き鬼ごっこ👹

ジュニア（中学生）

ジュニアのお友達は、明日の記録会に向けて調整を行なっていました！

記録会がない人は特訓していましたね🔥

応援しています！

最近は天気が良く、気温が上がる日もあれば、雨で寒い日もあります。

体調崩さず、お気をつけください。

またのご参加お待ちしております。

今年度もたくさんのご参加いただき、ありがとうございました❗️

今後とも、よろしくお願い致します。

JAWSかけっこクラブ

こんばんは☔️

JAWS かけっこクラブ　です。

本日はあいにくの雨でしたが、楽しくかけっこクラブ開催できました❗️

ご参加いただき、ありがとうございました。

室内でのクラブ活動もいつもと雰囲気が違って新鮮だったと思います。

来週は外でできる予定ですので、元気いっぱい頑張っていきましょう❗️

そんな今日のかけっこクラブは、、、

キッズ（小学生）

・リズムとバランスでウォーミングアップ！

・ケンケンパではなく、ケンケンピタッ⁉️

・輪投げ大会◯

ジュニア（中学生）

・階段で秘密の特訓🤫

・雨でも体力向上、バイクトレーニング🚴

などなどでした！

外で走る以外にもかけっこが速くなるポイントはたくさんあります！

今日は身体以外にも頭を使って、そのポイントをたくさん練習しました！

わかったかな〜😁

また、ジュニアのみんなも外で走りたいところ我慢して頑張りました💯

次は天気がいい日にガンガン走っていきましょう🏃‍♂️🏃

またのご参加お待ちしております❗️

JAWS かけっこクラブ