2月18日(日)は野人塾かけっこ教室に

JAWSかけっこクラブのコーチが参加してきました🦈

野人塾はサッカーワールドカップ日本代表の岡野雅行さん、陸上オリンピック4x100mリレー銀メダリストの塚原直貴さんをお呼びし、体を動かす楽しさを感じてもらおうと全国各地で毎月開催されています！

私たちJAWSもコーチとしていつも携わらせていただいております！

そんな今回は、つ、つ、ついに我が本拠地、城西大学での開催👏

そして述べ300人の参加‼️盛り上がりました‼️

この楽しいイベントが城西大学で行われるのはとても嬉しいですね☺️

ウォーミングアップ講座から実演、最後にはコーチもみんなでガチンコリレーなど、みんなでかけっこを楽しむことができました🙌

たくさんたくさん速く走るためのヒントが散りばめられていたこのイベント、皆さんいくつ集められたかな〜🙃

最後には、日本代表のお二人から、辛いことはたくさんあるけれど、諦めずに頑張っていればチャンスは必ずめぐってくるというお話がありましたね✨

これはスポーツに限らずなんでも大切ともおしゃってました！

辛いこともたくさんあるかもしれないけど、夢や目標に向かって頑張り続けることがどれほど大切か。

言葉に重みを感じました🥺

この楽しい時間を忘れずにこれからも頑張っていきます💪

終わった後にも「楽しかった！」「頑張ります！」とたくさん声をかけていただき嬉しいです😭

励みになります💪

ご参加、ご協力いただきました皆様、ありがとうございました！

またよろしくお願いいたします🤝

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#アクティブラーニング

2月17日(土)埼玉県日高市にて行われた

陸上教室にJAWSかけっこクラブのコーチが講師として参加してきました🦈

今回は小村コーチ、柳コーチ、梅原コーチ、松丸コーチの参加です！

みんなで身体を使ったゲームをしながらウォーミングアップから始まり、その後は各学年ごとに秘密の特訓と称した、それぞれの発達段階や身体の特徴に合わせた走るトレーニングを実演を交えながら行いました🏃‍♂️

コーチングの最後に、運動会でも使えるリレーの極秘を伝授し、みんなで実際にリレーを行いました🏃‍♀️🏃

最後には、コーチVS子どもたちで５０mのガチンコ対決🔥

もちろん全力です💪

ハンデもちょうどよく、接戦の対決に会場は盛り上がりましたね🙌

コーチの凄さ、みんなに感じてもらえたかな😎

今回は小学校一年生から中学生の方までの参加でしたが、みんな楽しく笑顔で走ることができました😀

日高市の皆様、ありがとうございました。

終わった後にも「楽しかった！」「頑張ります！」とたくさん声をかけていただき嬉しいです😭

励みになります💪

今後ともよろしくお願いいたします。

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こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

先日もたくさんのご参加ありがとうございました！

そんな先日のかけっこクラブは

キッズ(小学生)

・ウォーキング･ジョギング

・体操

・ジャンケンストレッチ

・算数変形ダッシュ🏃‍♂️💨

・ジャンプももあげダッシュ

・縄跳び

・色取り競走🔴🟡🔵

・ドッチボール

・400mタイムピッタリチャレンジ‼️

ジュニア(中学、高校生)

・ウォーミングアップ

・ストレッチ

・ハードル股関節ドリル

・40m芝生往復走10本2セット

・1歩ハードル

・サーキット

をやりました！

キッズのみんな、今回はジャンプしたり走ったり、てんこもりでしたがみんな笑顔で楽しんでいました😆

ジャンプは早く走るためにとても大切なことなのでこれからもやっていきたいです！

ジュニアのみんなは、往復走やサーキットで走りの基礎を高められましたね！

シーズンに向けて、今できることに一生懸命取り組んでいきましょう💪

今回も楽しくかけっこを終えることができました！

今回(2月17日)の3日前は、、、

2月14日バレンタインデー🍫

日高でもかけっこ教室があり、不在にもかかわらず、小村コーチからみんなへチョコのプレゼント🎁

みんなの笑顔が小村コーチにも届いたかな☺️

来週もまた、城西大学陸上競技場で行います。

またのご参加お待ちしております！

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こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

昨日もたくさんのご参加ありがとうございました！

2月3日は節分の日、JAWSは節分スペシャルです！👹 

そんな昨日のかけっこクラブは

キッズ(小学生)

ジョグ ジャンプ 体操

ジャンケンストレッチ

片足でバランス

馬跳び対決

ドッチビー鬼ごっこ

リレー

グラウンド1周

柳コーチ、松丸コーチとてもリレー速くて子供達とても驚いてました😁

ジュニア(中学、高校生)

アップ グラウンド1周(制限タイムあり)

ドリル

ミニコーンを使ったトレーニング

往復走

ダウン グランド1周(制限タイムあり)

今回も楽しくかけっこを終えることができました！

練習が終わったら、なんとグラウンドに鬼が登場‼️👹

豆やお菓子をまいて、子供達の邪気を追い払ってくれました😊

これでまた、元気にかけっこができますね😄

来週は、城西大学陸上競技場で行います。

またのご参加お待ちしております！

JAWSかけっこクラブ

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こんばんは🌃

JAWSかけっこクラブです🦈

先日もたくさんのご参加いただき、ありがとうございました！

元気いっぱいにクラブ活動をすることができました^_^

キッズ（小学生）

・反復横跳び

・ボール運びリレー

・ラダー

・ジャベリックボール

・ミニハードルダッシュ

ジュニア（中学生）

・アルティメット

・ハードルドリル

・120メートル

風は冷たかったですが、いい天気の中で練習ができました！

小学生は、ボール運びリレーでペアと息を合わせて速く進めるようにしていました！ラダーでは、頭を使って難しい動きに挑戦しました！最初はできなかったけど、2回目には全員ができるようになっていました！

中学生は、ドリルで作った動きを走りで活かせるように意識して取り組んでいました！

風が強く気温が低い日が続きますが、1月ももう終わりなのでこれからも頑張っていきましょう！

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