こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

先日もたくさんのご参加ありがとうございました！

そんな先日のかけっこクラブは

キッズ(小学生)

・ウォーキング･ジョギング

・体操

・ジャンケンストレッチ

・算数変形ダッシュ🏃‍♂️💨

・ジャンプももあげダッシュ

・縄跳び

・色取り競走🔴🟡🔵

・ドッチボール

・400mタイムピッタリチャレンジ‼️

ジュニア(中学、高校生)

・ウォーミングアップ

・ストレッチ

・ハードル股関節ドリル

・40m芝生往復走10本2セット

・1歩ハードル

・サーキット

をやりました！

キッズのみんな、今回はジャンプしたり走ったり、てんこもりでしたがみんな笑顔で楽しんでいました😆

ジャンプは早く走るためにとても大切なことなのでこれからもやっていきたいです！

ジュニアのみんなは、往復走やサーキットで走りの基礎を高められましたね！

シーズンに向けて、今できることに一生懸命取り組んでいきましょう💪

今回も楽しくかけっこを終えることができました！

今回(2月17日)の3日前は、、、

2月14日バレンタインデー🍫

日高でもかけっこ教室があり、不在にもかかわらず、小村コーチからみんなへチョコのプレゼント🎁

みんなの笑顔が小村コーチにも届いたかな☺️

来週もまた、城西大学陸上競技場で行います。

またのご参加お待ちしております！

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