体温調節を司る筋肉！

最近運動していますか？

その運動で汗をかいていますか？

いつも常連のスタジオプログラムは

汗はかくけど慣れて疲れない(TT)

これ
私にも経験あります( ^ω^ )

かつて
週4通うジムフリークでした！

心拍数を上げるスタジオプログラムが好きで
かなり追い込んでトレーニングをしてました笑

筋肉がつきますが
活性酸素で肌はカサカサでした(^_^;)

実は
マッサージにも体温、代謝をあげる効果があるんです！

マッサージによる
筋肉への刺激で
細胞が破壊、再生を繰り返すと
たくさんではないのですが
熱を生みます。

その状態がいわゆる
痩身マッサージになるんですね( ^ω^ )

短いスパンで続けますと
代謝アップ、引き締め効果も出てきます。
これも実体験ですが
定期的にマッサージをしてもらうと汗がかきやすく身体の冷え改善しました！

無理のない運動に
プラスメンテナンスのマッサージで代謝アップして
これから来る
寒い冬
寒さ知らずの身体を作りましょうね(^O^)♪♪♪

ちなみにジムフリークに時のお気に入りプログラムは
Zumbaでした( ^ω^ )v

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日中の気温と夕方から夜の気温差が
激しくなってきました。

寒さに伴って筋肉も萎縮し始めていますね！

ちょっとのストレッチぐらいでは
なかなかほぐせなくなってきました。

筋肉は温めが大切！
身体を冷やさない方が良いと分かっていても
お風呂上がりの後は
眠さに負けて寝てしまうという
お声を良くお聞きします(TT)

どこの痛みにも
硬さが
備わっております。


硬さには痛み、冷え
身体を緩めること
脱力すること
呼吸を整えること

やっているつもりでも
できてないことって
結構あります。

私がこれまで行ってきた施術では
コリをほぐせなかったということが
あまりないのです。

原因はその部位以外にもございます。
その原因をさがします。
解消に向かっていきます。

健やかに
寒さを感じない
代謝を上げていく
秋、冬を目指しましょう(^O^)


あなたは変わる時が来ています。
変化、気付きを感じてくださいね♪

当サロンオススメの
ホットストーンロミロミのご予約は
石の温め時間があるため、
１時間以上前にご予約をお願いしております。


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当サロンの店名は
『ハワイアンプライベートサロン』
アネラエヘウです♪

当サロンの特徴は
ハワイアンロミロミマッサージ！

サロンオリジナル
ロミロミマッサージで癒しを感じで頂きながらも
コリをしっかりほぐす

呼吸を整えて
心ゆくまでリラックスしての
トリートメントとなっております。

基本オイルマッサージはどんなタイプのものでも
気持ちが良いと感じられますね( ^ω^ )

それは、スキンタッチによる
脳視床下部に伝達されて
アルファーファが出ていること

当サロンでは

さらに癒しの効果
強弱、抑揚
心地よいリズムで
癒しとほぐしを感じられます。

それは、何千人ものお客様のトリートメントを
施してきた技術という宝物☆

施術後のスッキリが
心からスッキリする
そんな施術
ロミロミマッサージです。

まさにとろけるマッサージを
ご体感いただき
スッキリリセットして
毎日を健康的に過ごしましょう♪(^O^)


ハワイのアロマエッセンスで女王様の気分に♪

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皆さまにお聞きします。

初対面の方にお会いしたときに
1番最初
どこを見ますか？

もちろん
お顔ですよね？
その次はスタイル
つまり姿勢だと思います。

サービス業や営業職の印象って
すごく大事です。
その他の職業の方も
取引先様とか
人と会うことはあると思います。

私が常々申し上げている
健康的な体づくりは
美肌、姿勢改善が基本となっていますが

結果的に
第一印象が良い
誰かの憧れの人
に気づかないうちになっていると思います。

ましてや、会社の名前を背負っていると思うと
自分=会社
になりますよね(^^)

○○会社の△△さんというように

基本的なボディやフェイシャルのお手入れを
行うことでその先の広がる良いことを感じて
いただきたい

その思いで
毎日素適な女性をつくりあげています。

女性にとっての幸せの入り口へ
お入りくださいませ(^o^)

身体が軽い　心が軽いは
何かにチャレンジする勇気さえも湧いてきます♪

キラキラなオーラ思いっきり出してくださいね！＼(^o^)／


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日中と夕方以降の気温差があり
体調崩しやすい気候になってきました。

日差しが強い日中で汗をかき
仕事が終わる夕方はかなり涼しくなってますね！

気持ちが良くて散歩したくなりますが
少し肌寒くもあり
油断大敵！

寒く感じている時の
姿勢を想像できますか？

かなりの猫背になっていると思います。

仕事でずっと同じ姿勢でしたり
肌寒く肩をすくめて
身体に力を入れたりで
背中、肩、首、さらに腰
辛くなってきます。

硬さはコリ、痛みを生みますので
早めのメンテナンスしてくださいませ( ^ω^ )

しっかり筋肉をほぐし
腕を使って筋肉を捉える癒されトリートメント♪

アロマの香りで気持ちがゆったり
リラックスタイムを
上手に取り入れてくださいね(^O^)/

ロミロミマッサージでスッキリ解消です！

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