日記
遠赤外線効果のホットストーン
サロンで使用している
ホットストーンは
アリゾナ産玄武岩
形や色、大きさが違い
耐熱効果があり
いつまでも温かいのが特徴です。
パワーストーンと言われてる由来の通り
石をカチンと音を立てると
邪気を祓うと言われています。
昔からお家のご主人様が外出される時に
玄関で
石をカチンと音を出すと
難を免れるというお話を
聞いたことがあると思います。
又、ホットストーンを身体にあてることで
邪気を吸い取ってスッキリするという
感覚を味わえるとおっしゃる方もいらっしゃいますし、
逆にパワーをもらえる感じがすという方も!
石は古来
カイロの役割を果たしたり
温めた石をあてることで
血管が広がり
血液の流れが良くなり
免疫力をアップさせる効果もあります。
民間療法として
活躍をし続けているのですね( ^ω^ )
石の丸い部分が心地よくリンパの流れをスムーズに☆
身体のコリは
「温め」「ほぐし」「流す」
こちらの順で
施すことで
解消へ導きます。
まずは、カウンセリングでお身体の状態を
お聞きして
どういう方法で
改善できるか
私の経験から
ご提案をさせていただきます。
サロンでは
ホットストーンで温めた後
状態に応じて
痩せたい、コリをほぐしたい、リラックスしたい
両方
ご要望に合わせたマッサージを施していきますので
是非ご体感くださいませ(^O^)
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健康に気を使うところはどこ?
『健康』
健康をどう捉えているかという
調査を厚生労働省が行ったところ
病気でないこと
美味しいものが食べれること
身体が丈夫(怪我がない)
不安や悩みがないこと
などがあげられたそうです。
現代社会の
心の健康のような
人間関係がうまくいっている
仕事がうまくいっている
前向きに生きられる
など
コロナ禍で意識の変化もあるようです。
WHOの定義では
「健康とは 身体的、精神的、社会的に良好な状態であり、単に病気がないとか虚弱ではないというわけではない」
『スピリット』
こちらの捉え方はどうでしょうか?
日本でも神社仏閣巡りが人気ですね♪
海外でも
神や精霊、目に見えないものを重視すること
すなわち感覚を注ぎ澄ます
ラッキーなこと
思ってもみない素晴らしい事が起こる
『奇跡』という言葉がわかりやすいと思います。
奇跡は言葉では表せないですよね。
肉体的、精神的健康は
からだの調子がバランス良く整っているからこそですね!
「からだ」「こころ」「スピリット」
自分らしい意思決定、意思表示
周りの方との柔軟な調和
意識したいですね( ^ω^ )♪
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スッキリ!の本当の効果
お客様の一番言われる言葉
「スッキリした!」
スキンタッチの
マッサージの心地よさでリラクゼーション
を感じ
幸せホルモン(オキシトシン)が分泌される
ことと
もう一つの効果
『カタルシス効果』
ではないでしょうか
サロン施術を受けている間で
心の開放が
お客様の
お悩みやモヤモヤしていることを
お話ししたくなるのでは
ないかと思います。
家族やお友達に相談できることと
そうでないことって
ありますよね?

相談相手は慎重に
選ぶと思います。
その中での
セラピストの位置は
ちょうど良い
距離感が
あると思います。
モヤモヤした心を
『スッキリ』
軽くすることで
ストレス解消!
是非
カタルシス効果を
上手に利用して
心を癒してくださいね( ^ω^ )♪
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姿勢で分かる生活習慣



セラピストになってから
人の歩き方や靴の擦れ方、靴の位置のどの部分に体重が
乗っているか
後ろから見て
立ち姿をチェックしてしまいます。
自分ではなかなか気づくの難しいですね!
1番現れやすい上半身の歪み
内肩、猫背、首の位置、首の長さ
人から見られるのは
圧倒的に上半身ですよね?
女性であれば
デコルテラインが
綺麗で
鎖骨がスッキリ見えると
首回りの開いたシャツや
カットが綺麗なインナー
ハイネックセーター
ネックレスも
映えます( ^ω^ )♪
髪の毛をしばったり、アップにしたり
首のラインがスッキリしている方が
横から見ても
素敵ですよね♪
厚着になるからこそ
さらに
身体のラインに
注目してみては
いかがでしょうか?
綺麗なシルエットでSNS自撮り投稿も
楽しんじゃいましょう♪(*≧∀≦*)
こうなりたい
ああなりたい
なりたい理想に!
いつでもご相談くださいませ♪♪♪
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お顔の不快感を取り除く!
気温が低く、冷たい風にさらされて
さらに不織布マスクを手放せない
暖房の室内では
カラカラ砂漠状態です
冬でも紫外線対策は必須です。
乾燥した空気や紫外線に負けない
肌作りしてみませんか?
ホームケアは
毎日怠らずすることを
前提に
お肌をいつも
柔軟にしておくことが
ホームケアでお肌が整う秘訣にもなります。
野菜が美味しく育つには
良い土壌が左右します。
土を耕し
ふかふかな土に肥料を加え
種や苗を植え
お水をたっぷりあげると立派な
お野菜が育ちますね。
お肌も同様に
マッサージで血行を良くし
リンパの流れをスムーズに
保水、美容液で
栄養を与えて
必要であれば
細胞を活性化させ
自ら持つ
バリア機能や美容成分の
分泌を促進することが
健康でダメージを受けにくい
お肌へ導きます。
サロンでのお役目は
まずは
今お使いの基礎化粧品の効果を
最大限に活かせるよう
土壌(素肌)を整えることです。
紫外線や冬のダメージを受けにくい
お肌作りを始めましょう(^O^)
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