🌸お肌を綺麗に保つと良いこと🌸

2月最後の日

いかがお過ごしでしょうか？

天気が良くて綺麗な青空で気持ちが良いですね！

今日はサロンで行なっている

フェイシャルの施術について

お伝えしていきます( ^ω^ )

顔には身体と同じくらい

リンパがたくさん通っています。

筋肉も細かく１つ１つそれぞれの役割を果たしており、

大きな筋肉が一つではない、いくつもの筋肉が重なり合って

動かせるのです。

顔がむくんでしまうのも

お顔のリンパが滞ってしまい、血行不良で

流れが悪くなる原因です。

同時にクマも血液の流れが悪くなるとできると言われていますね。

今は一年中マスクですね

隠れている分

お顔の筋肉をあまり動かさずに

声だけ出している

そんな生活ですと

お顔の筋肉はゆるみます。

たるみの原因は

表情筋のゆるみから来ています。

身体も運動をしないと

筋肉がゆるみ

たるんでしまいますよね？

そこで重要なのは

お顔の筋肉一つ一つマッサージをして活性化を図ることです。

目の周り、口の周り、頬、フェイスライン、おでこ全て繋がっています。

ハンドマッサージで細部までしっかりアプローチ！

首、デコルテが凝っていますと

たるみの原因になりますので、お顔の下デコルテやお顔の上ヘッドマッサージで全体的にほぐして柔らかくしていきます。

皮下の毛細血管を刺激、筋肉をしっかりマッサージ、目元のツボや骨格をしっかり押さえてリフトアップ

お仕上げには、ヒト幹細胞培養液を使用したローション、クリームで整えていきます。

肌艶が良くなるには

このような行程を定期的に踏んでいくとことをお勧めいたします。

顔のトーンが変わり、貴女への印象がグッと良くなります！

綺麗な姿は人生を変えていきます！

明るい未来は、艶やかなスッピンから♪

ツヤツヤなお肌で

マスクを外した好印象を手に入れましょう🌹

突然ですが

皆様は

いくつ当てはまりますか？

☆排泄ができている

（身体：お通じ、汗)(心：気持ちを言葉にできている)

☆呼吸がスムーズ

(深呼吸ができている)

☆姿勢が正しい

(横を向いた時、首が前に出ていない、お腹が出ていない、お尻がつきでていない、肩の位置が前過ぎない)

☆自炊して、腹八分目の食事

(味の濃いもの、甘いもの、刺激物など食べ過ぎていない)

☆ストレスを溜めていない

(運動や趣味などで解消)

基本的なことですが

この5点がクリアしていたら

健康的な生活を送れていると言っても良いでしょう🌼

なかなかクリアできない

その時は、ロミロミマッサージを受けに来てください。

私と一緒に

ゆっくり呼吸

むくみ解消はふくらはぎのリンパマッサージ

便秘の方は太ももと、お腹マッサージ

呼吸を整えるのは背中マッサージ

姿勢を整えるのも背中のマッサージです。

ストレスを改善は

アネラエヘウでマッサージやカウンセリングを受けて

スッキリしてお帰りになることです♪

世界情勢やパンデミック情報に

揶揄されない

自分軸をしっかり立てられる

あなたに変わりましょう🌺

ワークバランスきちんと保っていますか？

お願いされたこと

全ていっぱいいっぱいなのに

ついつい引き受けてしまうことないですかね？

休憩取れていますか？

休みの日は何をしていますか？

平日しっかり休めないから一気に身体を休める。。

でも次の日身体は重い。。

充電がきちんとできていないと

エネルギー不足を起こします。

毎日使っている携帯だって

数時間ごとや夜充電して次の日は

100％の状態で使いますよね？

人間も充電が必要です！

こまめに充電を心がけてください。

ロミロミは充電と同じ

思考の正常化、身体にバランス

身体の声に耳を傾けて

しっかり改善していきます( ^ω^ )

波の音、ハワイの音楽に合わせて

ゆっくり呼吸しながら受けてくださいね🌺

モヤモヤをスッキリ！

身体と心をリセットすることで

ワクワクの明日が待っています🤗🍀

寒さと自粛

コロナがまだまだ猛威を奮ってますね。

いかがお過ごしでしょうか？

寒いだけでストレスを感じたりしますよね？

身体が縮こまる

気分がモヤモヤする

やりたいことあるのにスムーズにいかない

なんでも希望通りにことが進んでくれると

気分も上がります♪

でもいい時もあれば

そうでない時もありますから

だからこそいろんなことに気づけるのですね！

物事を進める選択肢も増えるわけです。

どんな時でも

どんな感情になっても

自分を認めて

許しましょう( ^ω^ )

ちょっとミスったっていいじゃない！

ネガティブな感情が湧いて来ても

まあそんな時もあるよね！

人間だもの　　by相田みつを

わたしにはこんなこともできる。

あんなことも前はできていたな。

環境に流されてしまって

自分の気持ちがぐらついてしまうけど、

もう大丈夫！

そろそろ本来のあなたに戻るタイミングです！

自分の心に手を当てて声をかけてみてください。

なんだかんだよく頑張っているじゃん『私』

自分で自分を認めてあげる

それが自己受容です。

今夜から明日夜中にかけて

獅子座満月です。

さあ、前に進む時ですよ♫

自分らしく新しい扉を開いてくださいね🌺

寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

今日はバレンタインデーですね！

どなたかにご自分の気持ちを伝えられましたか？

まだの方ドキドキですね！❤️

相手自分の気持ちをちゃんと伝えるチャンスの日！

声に出して言葉で伝えることって

勇気が入りますが

ラインや携帯メッセージで伝えるのとは違う

嬉しさ120%💕

私のサロンのメインメニューであるロミロミは

言葉ではない

ハンド（手のひら）からエネルギーを

身体に伝えていく施術です。

マナ（愛）を持って

お客様の心に寄り添い

身体の不具合を心（しん）から改善へと導くことで

本来の元気な姿を取り戻すことができる

唯一無二のマッサージです。

本来はマッサージとは言い難いのですが。

手当てとして捉えていただくほうがしっくりくるかもしれないです🌺

言葉で伝える

心で伝える

どちらも『愛』があるからこそ💕

愛ある皆様の良い1日となりましように😌❤️🌈