寒さと自粛

コロナがまだまだ猛威を奮ってますね。

いかがお過ごしでしょうか？

寒いだけでストレスを感じたりしますよね？

身体が縮こまる

気分がモヤモヤする

やりたいことあるのにスムーズにいかない

なんでも希望通りにことが進んでくれると

気分も上がります♪

でもいい時もあれば

そうでない時もありますから

だからこそいろんなことに気づけるのですね！

物事を進める選択肢も増えるわけです。

どんな時でも

どんな感情になっても

自分を認めて

許しましょう( ^ω^ )

ちょっとミスったっていいじゃない！

ネガティブな感情が湧いて来ても

まあそんな時もあるよね！

人間だもの　　by相田みつを

わたしにはこんなこともできる。

あんなことも前はできていたな。

環境に流されてしまって

自分の気持ちがぐらついてしまうけど、

もう大丈夫！

そろそろ本来のあなたに戻るタイミングです！

自分の心に手を当てて声をかけてみてください。

なんだかんだよく頑張っているじゃん『私』

自分で自分を認めてあげる

それが自己受容です。

今夜から明日夜中にかけて

獅子座満月です。

さあ、前に進む時ですよ♫

自分らしく新しい扉を開いてくださいね🌺