日記
あるがままの自分を受け入れる🌹
ハワイアンロミロミの素晴らしいところ
自然のエネルギーを身体に感じ
施術を受けるお客様が
マナ(愛)を受け取り
忘れかけていた
本当の自分に戻るきっかけを作る
その後はネガティブな感情
不要な思い込みを
一気にスッキリさせる
まるでゆっくりお風呂に入っていたかのように🌺
ストレスがかかって
自分の思う通りに進まないこと
あるあるだと思います。
でも
それに揺さぶられ
自分の本当の気持ちから
離れてしまうと
さらに進まなくなります。
自分の心に従って
嘘偽りのない
あるがままのあなたの
行動が貴女をさらに輝く女性へと導きます。
まずは気持ちをフラットにさせる
ぜひロミロミを受けにいらしてくださいませ🌺
きっとスッキリした気持ちで
一旦フラットに!
パワーがみなぎってきますよ🐰💕
体調を整えてウイルスに負けない身体作り
今日も寒いですね!
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
お正月の休みから
日常生活に戻るのに
気分をギアチェンジ!
スタミナが必要ですね😀
感染症の人数が増えてきて
また生活に自制が必要になってきました。
自分の身体は自分で守る
誰も代わりはいないのですね
身体が資本ですので
免疫力、ウイルスに対する抵抗力が必須。
身体作りをもう一度見直す機会です。
1番よい体調を上げることは
身体を温めること
自分の身体の体温調節がキチンとできると
たとえ菌が体内に入ってきたとしても
やっつける細胞が元気であれば
問題ないのですね!😉
体温を上げる、代謝を上げる
これだけで健康的な身体になれると
思います。
ご来店くださるお客様にお伝えしていますが
筋肉の使い方が大事!
特に大腿部の筋肉は
身体の約40%を占めているそうです。
しっかり動かして熱を生み
しっかり血液循環させていきましょう。
当サロンの施術では一つ一つの筋肉にしっかりアプローチさせて全身の筋肉を緩め活動しやすいようにしていきます。
寒い冬だからこそ しっかりマッサージ!
健康あっての趣味や楽しみなことに
時間を費やせますね🥰
2022年
輝く人生の転換期
心と身体を整えて素晴らしい一年にしましょうね🌺
♡(❁´◡`❁)
今日も良い一日をお過ごしください🐰
アネラエヘウ yasuko
🎍あけましておめでとうございます🎍
2022年がスタート致しましたね!
アネラエヘウは1/4からスタートしました🌺
皆さま
お正月はゆっくりされましたか?
私は
色々人に会ったり
初詣に行ったり
温泉へ行ったり(温泉に入っているときはゆっくりしました😃)
ゆっくりしたお正月では
なく、フットワーク軽く過ごしていました😊
今年はどんな一年にしたいですか?
ここ数年に傾向ですと
外側への意識より
内側への意識が高まっているように感じます。
何かを学んだり
自分を磨くために
運動やエステ
温泉施設へ行き
サウナや岩盤浴で
デトックスしたり
物を買うより
自分に身体が喜ぶことをされているように感じます。
コロナで出かけることが少なく立っている分
ご自分への投資やご褒美に時間とお金をかけている
とても良いことだと
私は思います。
他の誰かに何かをしてあげることは
誰でも嬉しいですよね
しかし、自分を犠牲にして
他の人に
何かをすることは
自分の身体が疲弊してしまいます。
一度きりの人生
せっかくこの地球に生まれてきたのですから
大いに楽しみましょう🤗❤️
もし、何かに迷ったり
身動きが取れないと感じていらっしゃるようでしたら
よーく考えてみて!
選択肢はいくらでもありますよ!
私もそうですが
自分の考えることの領域は限られていますが
他の人の意見や考え方は千差万別
真似をして乗り切るのも時にはよろしいかと思います🥰(いいとこ取りでね)
自分の有限だと思っていた世界を
無限にして広い視野で物事を捉えていきましょう
幸せになる無限の世界
今年も素敵なご縁がありますように🌺
お会いできる日を心より楽しみにお待ちしております♪
アネラエヘウ
オーナーセラピスト yasuko
健康は姿勢から✨
2021年も残り数時間で終わりますね!
皆様はどんな一年でしたか?
ウイルス感染に気をつけてきた分
健康について考えさせられ
いかに免疫力を高めることが重要であると改めて感じているとと思います。
先日ネットの記事で見つけたのですが
99歳になるある有名なお人のお孫さんにあたる方です。
お札にもなるあるお方のご親族様です。
健康の秘訣についてお話をされていました。
その女性は
99歳とは思えないほど
背筋がピントしていらっしゃるそうで
話し方もハキハキお答えになられたそうです。
特に姿勢に気をつけているとのこと
姿勢が悪いと
内臓も圧迫され、血流が悪くなります。
それでは体調も崩しやすくなりますね。
食事の摂り方も気をつけて
朝:昼:夜=3:2:1
の割合で摂るようにしているそうです。
身体が資本と言われる由来
健康や長寿にも少なからず影響を受けてますね。
良い姿勢は良い身体、健康で
楽しい毎日を過ごしたいですね🌺
今年アネラエヘウにお越しくださったお客様に
感謝申し上げます。
ありがとうございました♪
アネラエヘウにご来店をくださった
皆様との出会いに感謝しております。
来年も施術を通して
皆様の身体、心の健康になるお手伝いをさせていただきます。
2022年が素晴らしい年になりますように✨
良いお年をお迎えくださいませ🌺
アネラエヘウ そや やすこ
今求められるエステ
エステティックの本質とは
『美しくありたい『若々しくありたい』という
願望や欲求を実現して、幸せと満足感をもたらすことにあります。
一人一人の異なる肌、身体、心の特徴や状態を踏まえながら施術をし、心地よさ、安らぎ、心に満足を与えるとともに、肌や身体を健康的で美しい状態に保持していきます。
内面の美しさは外面に反映し、外面の美しさは内面を豊かにしていきますので、心も充実して
輝きもある美しさが実現されるのです。
美しさが
思考や行動を変え自信にも繋がるのですね。今は個性を活かす時代と言われています。
他の人と同じでなくても、比べなくても良いのです。
誰かの唯一無二の存在になれたら嬉しいですね。
エステを通して
何かが変わる!
セラピストとして背中を押して差し上げることが
できたらいいなとおもいます。