日記
皆様大丈夫ですか?
昨夜の地震は思い起こさせるくらい大きい揺れでしたね💦💦💦
停電になってしまった地域もあるみたいですが、
落ち着いた対応をどうぞされてくださいませ。
心が緊張すると
身体も緊張して硬くなります。
硬くなるのは
背中
自律神経が通っている場所ですので
身体を緩めに
是非
ロミロミを受けにいらしてください!
長引く身体の緊張は
ただでさえ春は気圧の変化が激しいのに
女性ホルモンに影響を及ぼしますから
早めの改善をしてあげてくださいね!
ロミロミは身体の不具合を整えます。💕
今日も天気が良いですね!
皆様良い1日をお過ごし下さいませ🌺
本物ロミロミを継承
昨年の3月スタート!
ポノロミロミ協会発足から一年が経ちました!
日本では様々な形式のロミロミがあり、
最初は私も『本物』があるとは知らず
リンパマッサージ、アロママッサージと同様
それぞれのスクールやサロンで手技が異なるだけのと同じで
ロミロミもそれぞれサロンやスクールの手技行程が違うだけだと
思っていましたが、
『ロミロミ』は
一般的に誰もが習えばできるのと違う
誰に教えてもらい、伝えられて
教授して来たか
とても重要だということがわかり
協会の門をたたいた訳です。
初めて本物を教えていただきましたが
型が重要で身体の使い方が
とても難しくすぐには自分のものにできないと感じ
一生懸命に取り組みました!
当サロンでは、今までサロンで行なって来たロミロミに
さらにオリジナル
プラスアルファで行っています。
お客様には今までのロミロミの中で
1番良かったとおっしゃっていただいております!
それもそのはず!
『本物』ですから🌺
これからもずっと
本物を!
続けて学びながら
ロミロミを通して
お客様に寄り添い
身体と心を正常化していきたいと思います。
お客様が明るい毎日を過ごせますように
私にお手伝いをさせてくださいね✨( ^ω^ )
素直に生きてますか?
3月1日
気持ち新たにスターティン!
寒さもだんだん和らいできました🌸
今から桜の花見が楽しみです♪
タイトルの
『素直に生きてますか?』
ですが、例えば100人中何人くらいYES!と言えるでしょうか?
人間関係ではお互いの意見を尊重する為
本当の気持ちを抑えて
関係性を保ちます。
今までの施術したお客様は9割女性です。
特に我慢の対象はご主人です。
愛して結婚して幸せな家庭を築くことを夢見て来た女性が
ストレスの対象一位となってしまうのは
あまりにも悲しすぎます。
行きたい場所に行きずらい
気にして出かけられない
食べたいもの旦那に合わせる
などなど
時には
自律神経を乱すまで
ストレスを感じてしまう。
更年期障害の影響は
一概にいえないですが
パートナーとの関係性にすごく影響されるそうです。
一度きりの人生自分に素直に心のまま生きていけたら幸せですね!
私はセラピストに立場としてしか
言えないのですが
狭くなった思考を
解放して生き生きさせること
そんなお役目もあるのかな?と
思っていたことを素直に載せてみました( ^ω^ )v
疲れを取りやすく( ^ω^ )
突然ですが
皆様は
いくつ当てはまりますか?
☆排泄ができている
(身体:お通じ、汗)(心:気持ちを言葉にできている)
☆呼吸がスムーズ
(深呼吸ができている)
☆姿勢が正しい
(横を向いた時、首が前に出ていない、お腹が出ていない、お尻がつきでていない、肩の位置が前過ぎない)
☆自炊して、腹八分目の食事
(味の濃いもの、甘いもの、刺激物など食べ過ぎていない)
☆ストレスを溜めていない
(運動や趣味などで解消)
基本的なことですが
この5点がクリアしていたら
健康的な生活を送れていると言っても良いでしょう🌼
なかなかクリアできない
その時は、ロミロミマッサージを受けに来てください。
私と一緒に
ゆっくり呼吸
むくみ解消はふくらはぎのリンパマッサージ
便秘の方は太ももと、お腹マッサージ
呼吸を整えるのは背中マッサージ
姿勢を整えるのも背中のマッサージです。
ストレスを改善は
アネラエヘウでマッサージやカウンセリングを受けて
スッキリしてお帰りになることです♪
世界情勢やパンデミック情報に
揶揄されない
自分軸をしっかり立てられる
あなたに変わりましょう🌺
低いエネルギーが及ぼす影響
ワークバランスきちんと保っていますか?
お願いされたこと
全ていっぱいいっぱいなのに
ついつい引き受けてしまうことないですかね?
休憩取れていますか?
休みの日は何をしていますか?
平日しっかり休めないから一気に身体を休める。。
でも次の日身体は重い。。
充電がきちんとできていないと
エネルギー不足を起こします。
毎日使っている携帯だって
数時間ごとや夜充電して次の日は
100%の状態で使いますよね?
人間も充電が必要です!
こまめに充電を心がけてください。
ロミロミは充電と同じ
思考の正常化、身体にバランス
身体の声に耳を傾けて
しっかり改善していきます( ^ω^ )
波の音、ハワイの音楽に合わせて
ゆっくり呼吸しながら受けてくださいね🌺
モヤモヤをスッキリ!
身体と心をリセットすることで
ワクワクの明日が待っています🤗🍀