皆様　花粉症大丈夫でしょうか？

空気が乾いて、気温も上がり

花粉、PM、チリ、ホコリ

肌バランスが崩れる原因がたくさん！

これらの環境から

自分で肌を守らないと

カサカサ、クスミ、ニキビ

角質が硬くなり

ゴワゴワ肌でお化粧のノリが悪くなります💦

できるだけ艶肌をキープしたいですよね？

肌の毛細血管を刺激し、活動を促し、

表情筋などのお顔のあらゆる筋肉をマッサージすると

健康的な血行の良いお肌になります。

ローションなどで水分の補給

クリームで乾燥しないようにしっかり膜を貼ります。

シワ、シミが気になる方は

美容液(セラム)をつけていただくことをオススメします。

ツヤツヤ肌の方が見ていて癒されるし、輝いているひとに

人は集まってきます。

第一印象を良くして

良好な人とのお付き合いをしていきたいですね！

昨夜の地震は思い起こさせるくらい大きい揺れでしたね💦💦💦

停電になってしまった地域もあるみたいですが、

落ち着いた対応をどうぞされてくださいませ。

心が緊張すると

身体も緊張して硬くなります。

硬くなるのは

背中

自律神経が通っている場所ですので

身体を緩めに

是非

ロミロミを受けにいらしてください！

長引く身体の緊張は

ただでさえ春は気圧の変化が激しいのに

女性ホルモンに影響を及ぼしますから

早めの改善をしてあげてくださいね！

ロミロミは身体の不具合を整えます。💕

今日も天気が良いですね！

皆様良い1日をお過ごし下さいませ🌺

昨年の3月スタート！

ポノロミロミ協会発足から一年が経ちました！

日本では様々な形式のロミロミがあり、

最初は私も『本物』があるとは知らず

リンパマッサージ、アロママッサージと同様

それぞれのスクールやサロンで手技が異なるだけのと同じで

ロミロミもそれぞれサロンやスクールの手技行程が違うだけだと

思っていましたが、

『ロミロミ』は

一般的に誰もが習えばできるのと違う

誰に教えてもらい、伝えられて

教授して来たか

とても重要だということがわかり

協会の門をたたいた訳です。

初めて本物を教えていただきましたが

型が重要で身体の使い方が

とても難しくすぐには自分のものにできないと感じ

一生懸命に取り組みました！

当サロンでは、今までサロンで行なって来たロミロミに

さらにオリジナル

プラスアルファで行っています。

お客様には今までのロミロミの中で

1番良かったとおっしゃっていただいております！

それもそのはず！

『本物』ですから🌺

これからもずっと

本物を！

続けて学びながら

ロミロミを通して

お客様に寄り添い

身体と心を正常化していきたいと思います。

お客様が明るい毎日を過ごせますように

私にお手伝いをさせてくださいね✨( ^ω^ )

3月1日

気持ち新たにスターティン！

寒さもだんだん和らいできました🌸

今から桜の花見が楽しみです♪

タイトルの

『素直に生きてますか？』

ですが、例えば100人中何人くらいYES！と言えるでしょうか？
人間関係ではお互いの意見を尊重する為

本当の気持ちを抑えて

関係性を保ちます。

今までの施術したお客様は9割女性です。

特に我慢の対象はご主人です。

愛して結婚して幸せな家庭を築くことを夢見て来た女性が

ストレスの対象一位となってしまうのは

あまりにも悲しすぎます。

行きたい場所に行きずらい

気にして出かけられない

食べたいもの旦那に合わせる

などなど

時には

自律神経を乱すまで

ストレスを感じてしまう。

更年期障害の影響は

一概にいえないですが

パートナーとの関係性にすごく影響されるそうです。

一度きりの人生自分に素直に心のまま生きていけたら幸せですね！

私はセラピストに立場としてしか

言えないのですが

狭くなった思考を

解放して生き生きさせること

そんなお役目もあるのかな？と

思っていたことを素直に載せてみました( ^ω^ )v

突然ですが

皆様は

いくつ当てはまりますか？

☆排泄ができている

（身体：お通じ、汗)(心：気持ちを言葉にできている)

☆呼吸がスムーズ

(深呼吸ができている)

☆姿勢が正しい

(横を向いた時、首が前に出ていない、お腹が出ていない、お尻がつきでていない、肩の位置が前過ぎない)

☆自炊して、腹八分目の食事

(味の濃いもの、甘いもの、刺激物など食べ過ぎていない)

☆ストレスを溜めていない

(運動や趣味などで解消)

基本的なことですが

この5点がクリアしていたら

健康的な生活を送れていると言っても良いでしょう🌼

なかなかクリアできない

その時は、ロミロミマッサージを受けに来てください。

私と一緒に

ゆっくり呼吸

むくみ解消はふくらはぎのリンパマッサージ

便秘の方は太ももと、お腹マッサージ

呼吸を整えるのは背中マッサージ

姿勢を整えるのも背中のマッサージです。

ストレスを改善は

アネラエヘウでマッサージやカウンセリングを受けて

スッキリしてお帰りになることです♪

世界情勢やパンデミック情報に

揶揄されない

自分軸をしっかり立てられる

あなたに変わりましょう🌺