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2016-02-01 00:00:00

人生悠遊の会★ワークショップ

今年最初の【人生悠遊の会】です。

テーマは『 ヨガ行法 I 』

 

ヨガの心得、ヨガの真髄を少しづつ学びながら実修をします。

"行法"と言うと難しく思いますが、そんなことはないそうです(^-^)

 

男先生がそう言っておりますので(^^;;

 

基本から楽しく学べるヨガ行法です。

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