私達には、生まれながらに自然治癒力がそなわっています。

それを担っているのが腸内善玉菌です。

近年、腸に関係する乳酸化菌やビフィズス菌の話しが

メディア等で取り上げられますが

それは、

私達の体の70～80％の免疫を担っているとされているからです。

担っていると、私達の体にとってどのような影響があるのでしょうか...

その続きはまた、次回に(^-^)

食べたものが腸で血となり、肉体(細胞)へと、変化する。

この様に考えて見ると、腸は私達の、命の要であることが理解できます。

今までの６０年間、好き勝手な暴飲暴食は、少なからず、胃や、

腸に対しても大きな負担をかけて来たはずです。

第2の人生を、現役で若々しく、はつらつとして生き抜くためには、腸内環境改善(オーバーホール)が肝心要ですよ。

そのわけは、また次回に ^-^

＊研修のため、10月6(火)・7日(水) をお休みいたします。

ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。

60代は、マラソンにたとえると、人生の折り返し点です。

これから第２の人生で現役として輝いていく為に

しなくてはならい事は体のオーバーホールです。

考えてみませんか？

その続きは次回に^_^