大和市中央林間　南林間　メローヨガ

春は三寒四温、暖かくなったと思ったらまた寒かったりと、気温の上下が続きますね。

首元、お腹・腰回り、足首を温めておくと体感温度がだいぶ違いますよ。

 

ヨガのレッスンは裸足で行いますので、動いているうちは良いけれど、

レッスン終盤の仰向けでお休みをする　「しかばねのポーズ　シャバアーサナ」の時に冷えを感じる方もいらっしゃいますね。

そんな時にもおススメなのが、↓こちらのヨガソックスです↓♪

　　　　　　　　　

ただのレッグウォーマーではなくトレンカタイプで、かかと部分は出るので

足裏が気にならず、ポーズも安定します。

カラーバリエーションもありますので、ウェアの色によって使い分けたり、

普段のファッション用にも使えますよ。

 

これからどんどん暖かくなり、素足にサンダルスタイルになっても

足首は冷やさない方がいいので、通勤やお仕事中、普段使いにけっこう重宝します！

サロン内でも販売してますので、気になった方はどうぞ、お手に取ってご覧くださいね。

在庫が無いお色はカタログから選んでいただくこともできます♪

 

もちろん、冷え対策として通常のレッグウォーマーでも良いですよ。

 

春はもうすぐ、そこですね♪

本格的に春になる前から、胸を張って肩をひらいて、

腰は反らずに背筋はシャキッとした姿勢美人を目指しませんか？

背筋のスッとした人は美しいなあと思いませんか？

ヨガをすると姿勢改善につながるポーズがたくさんあります。

自然にステキな姿勢をつくる意識づくりに効果的です。

 

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