心と音楽で〝自分らしさ〟を手に入れて♡愛し愛される♡方程式

個別音楽療法で歌うときは

肩の力を抜いて

リラックスした声で

歌うようにしている。

音楽療法のときだけでなく、

研修の時などの場でも

声を出して伝えることが多い。

「相手に想いが伝わる声」

を意識して

改めて歌ってみた。

まずは自然体で歌ってみよう。

また、練習しよう。

今日も、ありがとう。