日記
2024-10-15 22:11:00
自分の心を愛で満たそう
「まずは自分自身の心を愛で満たす。
満たして初めて、人のために行動できる」
自分の心を愛で満たす方法は
その時々で違ったりする。
自分自身を癒したいときもあれば
ワクワクする体験をすることで
満たされることもある。
その時の自分の心に問いかけ
気持ちに寄り添ってあげること。
先日は
ピアノレッスンで、メンデルスゾーンの曲に触れ、
憂いの感情や感謝の気持ちを味わったことで
心が満たされた、というときもあれば
今日のように
ずっと読みたかった本が見つかって
読書できたことで、心が満たされる日もある。
そのとき沸き起こってくる気持ちに蓋をしないで
寄り添ってあげる。
自分自身の心を愛で満たす、ということを常に意識することは
対人援助職にはとても大切なことだなぁ、と改めて思う。
明日もまた楽しみながら、
自分自身の気持ちに寄り添っていこう。
今日も、ありがとう。