重いのがいい？
皆さんウェイトブランケットはご存知でしょうか？
端的にいえば重い掛け毛布、あるいは大きな布。
掛け布団ほどサイズの布ににガラスビーズなどの重りが入った掛け物です。
コレを使うと何がよいのか。
睡眠が深くなる、らしいのです。
昨日、患者さんから初めて聞きました。
で、検索。
どうやら重いもので身体が覆われると、副交感神経が上位になりリラックスを促すや
オキシトシンの分泌レベルも上がるとのこと。
結果、熟睡できたり不安な感情が落ち着いたりといった身体の変化が出るそうです。
昔使っていた真綿の重い布団も見直すべきでしょうか！？
参考までにこちらをどうぞ。
年末年始のお休み
次の日曜日から12月。
気温の高い期間が長かったので、年末があっという間に訪れた気がします。
その落差のせいか身体が馴染んでなくて、寒い感覚に慣れません。
当院でも灯油ファンヒーターがすでに稼働しています。
いやはやあったかくて気持ちいい。
灯油は高いけれどエアコンに比べると、乾燥しにくいのが嬉しいところ。
ところで年末年始のお休みです。
インフォメーションに記載しましたのでご確認を〜
日本鍼灸会全国大会行ってきました
今年は福岡で開催の全国大会。
豚骨ラーメンにごぼ天うどん、酢モツが美味かった〜
でも、もつ鍋が食べれんかった・・・。
目的が間違ってる気もしますが、仕事はちゃんとしてきました。
広報委員の端くれですので写真撮影などもこなして、合間に講義も聴いて勉強です。
全部は廻れなかったのでアーカイブの視聴も楽しみにしています。
東洋医学独自の観点からの治療法から、西洋医学的な診方による刺激方法など
様々な講義に触れて、脳みそのいい刺激になりました。
今後の臨床に活かしていきたいです！
インフォメーション更新
10月の臨時休院をお知らせしています。
ぷららのメール設定でお困り
PCをWindows11にしたのはよいのですが、メールソフトがサーバーを読んでくれない。
メアドやパスワードも間違っていないのに、何度もトライしてもダメだったのです。
困った時はプロバイダに相談。
HPでの対応策が全て不可だったため、最後に電話が掛かってきました。
小一時間ほど試してみても一切設定ができません。
先方もお手上げで、これ以上できないと言われてしまいました。
こちらもいい加減落ち込みます。
いろんな暗い感情に打ちのめされそうなので、しばらく放置しておきました。
一週間ほどしてダメ元でトライ。
やっぱり繋がりません。
何度もネットで調べてみたのですが、いまいち対策も見つからず。
「サンダーバード ぷらら 繋がらない」
こんなワードで検索して、ぼんやりとホームページをみていたら
パスワードの変更をしたらあっさり繋がった、なんて文章が。
まさかねぇ、と思いつつ諦め半分でパスワードを変更してトライ。
なんと、あれだけ苦労してのにあっさり繋がりました。
思わずガッツポーズです、祝杯です！
ということで、メールソフトはサンダーバード、プロバイダはぷららで設定にお困りのかたは
メールパスワードを変更してみることもいいかもです。