インフォメーションに8月の予定を書き込みました。

患者さんが股関節の手術を受けることになりました。

どんな手術ですか？

と聞いたところ、こちらの動画を教えてくれました。

https://youtube.com/@dr.jimmy-jimmy?si=-pNh1vb1o5h-qYvk

股関節専門医の動画です。

とてもわかりやすい説明で、勉強がてら毎日少しずつ視聴しています。

手術、リハビリと大変とは思いますが、完治後には快適な日常が待っていると思います。

昨日は、だし巻き卵を作ってみました。

レシピと作り方は手っ取り早く動画を参照です。

ちょっと見れば簡単にできそう。

実際は簡単なわけがありません。

だし巻き卵っぽいものができましたが、子供が「美味しい」と言ってくれたので、ヨシとしましょう。

また気が向いたらやってみます。

日曜は車で日帰りの遠出だったので、さすがに疲れました。

起きていられないほどの眠気で、居眠りから体を引き摺って布団まで。

気絶するように眠って、一度は起きたものの二度寝しました。

さすがに今朝は気分良く起きられましたが、身体はこわばってます。

仕方ないですね。

よく眠る、が若い頃よりも大変になってきてますが、体を疲れさせるのもよい眠りに繋がります。

もう少し運動量を増やして、心地良い肉体疲労と気分転換が必要なようです。

でもこの暑さ。

朝までエアコンで温度管理も重要です。

バリウム飲みました。

白いのが出るまでは、ちょっと不安ですが無事に排出です。

胃カメラの方がいいとはわかっていても、食道を通る感覚がどうにも。

次は飲もうかなぁ。