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2015-08-31 09:43:30
全国合同バレエの夕べ
8月30日、新国立劇場オペラパレスにて、全国合同バレエの夕べを観に行って来ました。
バレエ協会の各支部がそれぞれ作品を踊ります。
地元北海道からも大勢のダンサーが参加しており、知り合いも数名出演していたので、楽しむことができました。
地方の若いダンサーたちが、新国立劇場のような素晴らしい舞台に立てる機会は滅多にないことなので、貴重な経験になったのではないでしょうか。
音楽や振付もそれぞれ工夫がありました。
16:30の開演で、終演が20:30と、長丁場の公演でした。
途中2回の休憩がありましたが、踊ったわけではないのに、ぐったり、どっと疲れが出てしまいました。
公演の休憩中は、そのまま席に座っていると、同じ体勢が長時間続き、体が痛くなってしまうこともありますから、必ず立ち上がって、首や腕を回してストレッチしたりしてください。
バレエ協会の各支部がそれぞれ作品を踊ります。
地元北海道からも大勢のダンサーが参加しており、知り合いも数名出演していたので、楽しむことができました。
地方の若いダンサーたちが、新国立劇場のような素晴らしい舞台に立てる機会は滅多にないことなので、貴重な経験になったのではないでしょうか。
音楽や振付もそれぞれ工夫がありました。
16:30の開演で、終演が20:30と、長丁場の公演でした。
途中2回の休憩がありましたが、踊ったわけではないのに、ぐったり、どっと疲れが出てしまいました。
公演の休憩中は、そのまま席に座っていると、同じ体勢が長時間続き、体が痛くなってしまうこともありますから、必ず立ち上がって、首や腕を回してストレッチしたりしてください。
2015-07-31 14:02:08
治療室をLEDに！
暑い毎日が続き
体にこたえますね。
夏は毎年、節電の問題がありますが、てあーて鍼灸院でも、節電対策??
先日、オープンしたばかりのヨドバシカメラさいたま新都心駅前店で、お買い物をしました。
治療室の照明です。
念願のLEDに取り替えました。
今までは、秋葉原や新宿のヨドバシカメラの店舗へ行ってましたが、近くなったので、便利ですね。
埼玉県初出店だそうで、埼玉県民としては、嬉しく思います。
都内よりも、通路が広々としていて、混雑もしていないので、見やすい売り場で、ゆっくりじっくり吟味してお買い物ができました。
店員さんも、親切で、ちょうど、相談したいな～、話を聞きたいな～と思った時に、来てくださいます。
名札を見ると、様々な違う店舗のスタッフさんが、応援に来ているようでした。
LEDが発売し出だした頃から注目して、「欲しいな欲しいな、」と思っていましたが、最初はその価格の高さから躊躇してました。今では、すっかり一般的なものになり、価格もお手頃になりました。そして、電気代もお安くなるのですから、ようやく決断。
様々なデザインがあり、迷いましたが、せっかくなので、オシャレなものに。
さりげなくキラッと輝くところが気に入ってます。
リモコンで明るさや色味を調節できて、入タイマーも切タイマーもついてます。
治療室のベッドで、仰向けになった時、是非注目してみてください。
体にこたえますね。
夏は毎年、節電の問題がありますが、てあーて鍼灸院でも、節電対策??
先日、オープンしたばかりのヨドバシカメラさいたま新都心駅前店で、お買い物をしました。
治療室の照明です。
念願のLEDに取り替えました。
今までは、秋葉原や新宿のヨドバシカメラの店舗へ行ってましたが、近くなったので、便利ですね。
埼玉県初出店だそうで、埼玉県民としては、嬉しく思います。
都内よりも、通路が広々としていて、混雑もしていないので、見やすい売り場で、ゆっくりじっくり吟味してお買い物ができました。
店員さんも、親切で、ちょうど、相談したいな～、話を聞きたいな～と思った時に、来てくださいます。
名札を見ると、様々な違う店舗のスタッフさんが、応援に来ているようでした。
LEDが発売し出だした頃から注目して、「欲しいな欲しいな、」と思っていましたが、最初はその価格の高さから躊躇してました。今では、すっかり一般的なものになり、価格もお手頃になりました。そして、電気代もお安くなるのですから、ようやく決断。
様々なデザインがあり、迷いましたが、せっかくなので、オシャレなものに。
さりげなくキラッと輝くところが気に入ってます。
リモコンで明るさや色味を調節できて、入タイマーも切タイマーもついてます。
治療室のベッドで、仰向けになった時、是非注目してみてください。
2015-07-31 14:02:08
治療室をLEDに！
暑い毎日が続き
体にこたえますね。
夏は毎年、節電の問題がありますが、てあーて鍼灸院でも、節電対策??
先日、オープンしたばかりのヨドバシカメラさいたま新都心駅前店で、お買い物をしました。
治療室の照明です。
念願のLEDに取り替えました。
今までは、秋葉原や新宿のヨドバシカメラの店舗へ行ってましたが、近くなったので、便利ですね。
埼玉県初出店だそうで、埼玉県民としては、嬉しく思います。
都内よりも、通路が広々としていて、混雑もしていないので、見やすい売り場で、ゆっくりじっくり吟味してお買い物ができました。
店員さんも、親切で、ちょうど、相談したいな～、話を聞きたいな～と思った時に、来てくださいます。
名札を見ると、様々な違う店舗のスタッフさんが、応援に来ているようでした。
LEDが発売し出だした頃から注目して、「欲しいな欲しいな、」と思っていましたが、最初はその価格の高さから躊躇してました。今では、すっかり一般的なものになり、価格もお手頃になりました。そして、電気代もお安くなるのですから、ようやく決断。
様々なデザインがあり、迷いましたが、せっかくなので、オシャレなものに。
さりげなくキラッと輝くところが気に入ってます。
リモコンで明るさや色味を調節できて、入タイマーも切タイマーもついてます。
治療室のベッドで、仰向けになった時、是非注目してみてください。
体にこたえますね。
夏は毎年、節電の問題がありますが、てあーて鍼灸院でも、節電対策??
先日、オープンしたばかりのヨドバシカメラさいたま新都心駅前店で、お買い物をしました。
治療室の照明です。
念願のLEDに取り替えました。
今までは、秋葉原や新宿のヨドバシカメラの店舗へ行ってましたが、近くなったので、便利ですね。
埼玉県初出店だそうで、埼玉県民としては、嬉しく思います。
都内よりも、通路が広々としていて、混雑もしていないので、見やすい売り場で、ゆっくりじっくり吟味してお買い物ができました。
店員さんも、親切で、ちょうど、相談したいな～、話を聞きたいな～と思った時に、来てくださいます。
名札を見ると、様々な違う店舗のスタッフさんが、応援に来ているようでした。
LEDが発売し出だした頃から注目して、「欲しいな欲しいな、」と思っていましたが、最初はその価格の高さから躊躇してました。今では、すっかり一般的なものになり、価格もお手頃になりました。そして、電気代もお安くなるのですから、ようやく決断。
様々なデザインがあり、迷いましたが、せっかくなので、オシャレなものに。
さりげなくキラッと輝くところが気に入ってます。
リモコンで明るさや色味を調節できて、入タイマーも切タイマーもついてます。
治療室のベッドで、仰向けになった時、是非注目してみてください。
2015-07-20 16:06:43
北海道 札幌
この３連休は、お休みをいただき、母のお見舞いを兼ねて、札幌への二泊三日の旅へ出ました。
関東では、毎日暑くて寝苦しい日が続いていましたが、札幌では、夜は涼しく、快適な睡眠をとることができました。
いつも口癖のように出てしまう「暑い…」という言葉も、ほとんど出ませんでした。
夏場の北海道旅行は、本当にオススメです。美味しいものをたくさん食べて、ぐっすり眠れます。
今回食したものは、
厚岸の牡蠣まるえもんを鉄板焼で蒸し焼きにしたもの、
バフンウニとムラサキウニのお刺身食べ比べ、
白老牛のステーキ、
北海道のジャガイモを使ったヴィシソワーズ、
カニ甲羅揚げ、
知床鶏のザンギ、
laviのスープカレー、
ラーメン、
ミルク村のソフトクリーム&リキュール、、、などなどです。
とうもろこしやトマト、アスパラといった新鮮なお野菜も美味しいですし、
甘～くて、みずみずしい夕張メロンも食べ頃です！
帰りの新千歳空港で遭遇したゆるキャラ??
メロン熊さんです。
関東では、毎日暑くて寝苦しい日が続いていましたが、札幌では、夜は涼しく、快適な睡眠をとることができました。
いつも口癖のように出てしまう「暑い…」という言葉も、ほとんど出ませんでした。
夏場の北海道旅行は、本当にオススメです。美味しいものをたくさん食べて、ぐっすり眠れます。
今回食したものは、
厚岸の牡蠣まるえもんを鉄板焼で蒸し焼きにしたもの、
バフンウニとムラサキウニのお刺身食べ比べ、
白老牛のステーキ、
北海道のジャガイモを使ったヴィシソワーズ、
カニ甲羅揚げ、
知床鶏のザンギ、
laviのスープカレー、
ラーメン、
ミルク村のソフトクリーム&リキュール、、、などなどです。
とうもろこしやトマト、アスパラといった新鮮なお野菜も美味しいですし、
甘～くて、みずみずしい夕張メロンも食べ頃です！
帰りの新千歳空港で遭遇したゆるキャラ??
メロン熊さんです。
2015-07-20 16:06:43
北海道 札幌
この３連休は、お休みをいただき、母のお見舞いを兼ねて、札幌への二泊三日の旅へ出ました。
関東では、毎日暑くて寝苦しい日が続いていましたが、札幌では、夜は涼しく、快適な睡眠をとることができました。
いつも口癖のように出てしまう「暑い…」という言葉も、ほとんど出ませんでした。
夏場の北海道旅行は、本当にオススメです。美味しいものをたくさん食べて、ぐっすり眠れます。
今回食したものは、
厚岸の牡蠣まるえもんを鉄板焼で蒸し焼きにしたもの、
バフンウニとムラサキウニのお刺身食べ比べ、
白老牛のステーキ、
北海道のジャガイモを使ったヴィシソワーズ、
カニ甲羅揚げ、
知床鶏のザンギ、
laviのスープカレー、
ラーメン、
ミルク村のソフトクリーム&リキュール、、、などなどです。
とうもろこしやトマト、アスパラといった新鮮なお野菜も美味しいですし、
甘～くて、みずみずしい夕張メロンも食べ頃です！
帰りの新千歳空港で遭遇したゆるキャラ??
メロン熊さんです。
関東では、毎日暑くて寝苦しい日が続いていましたが、札幌では、夜は涼しく、快適な睡眠をとることができました。
いつも口癖のように出てしまう「暑い…」という言葉も、ほとんど出ませんでした。
夏場の北海道旅行は、本当にオススメです。美味しいものをたくさん食べて、ぐっすり眠れます。
今回食したものは、
厚岸の牡蠣まるえもんを鉄板焼で蒸し焼きにしたもの、
バフンウニとムラサキウニのお刺身食べ比べ、
白老牛のステーキ、
北海道のジャガイモを使ったヴィシソワーズ、
カニ甲羅揚げ、
知床鶏のザンギ、
laviのスープカレー、
ラーメン、
ミルク村のソフトクリーム&リキュール、、、などなどです。
とうもろこしやトマト、アスパラといった新鮮なお野菜も美味しいですし、
甘～くて、みずみずしい夕張メロンも食べ頃です！
帰りの新千歳空港で遭遇したゆるキャラ??
メロン熊さんです。
