今日は酸味があり適度に甘い果物の話！

西柚とは中国でシーヨウと言いグレープフルーツのことです。効能には、気の流れをよくして酒毒をとる効果があるようです。二日酔いに良さそうですね！？因みに赤い果肉のルビーにはリコピンとβーカロテンが含まれてるようですね。私も昨日は、少々飲み過ぎたのでグレープフルーツを摂ってみますね。