日記
初雪?
今年初ではないですが、12月に入って初?
というべきなのでしょうか?
雪は素敵な景色を見せてくれますよね。
豪雪地域でない私からすると、心が安らかになります。
そして、豪雪地域でない子供達からすると、ワクワクといったところでしょうか?
ただ、お仕事の方や、外仕事をされる方、出かけなければならない方からすると大変ですよね。
豪雪地帯の方であれば、雪かきなどもしたりと、私からすると想像できないくらいの労働があったりで、大変という言葉では足りない物があるのではないかと思います。
そんな中でも、簡単に癒しを感じられるのが「アロマ」ではないかと思います。
ハンドクリームなどでも、香りで選ばれる方も中にはいらっしゃるのではないかと?
香りも乾燥している場所と、湿度ある場所とでは香りを感じる違いがあります。
湿度がある程度あれば、香りが広がってきます。
湿度1つにとっても、何かとつながっていますよね。
「香りがあまりしない?」
と思うと、
湿度が足りてないのかな?とか
最近では、「コロナ」にかかっているかもしれない?
という判断の一つにもなるかもしれませんね。
寒くなってくると、どうしても乾燥してきたりします。
乾燥しますと皮膚もカサカサしますし、病原菌をまき散らしやすくもなります。
加湿を心がけて、病気予防していただければと思います。
私としては、加湿の際に「精油(アロマ)」を使っていただいて、癒しの時間を充実していただければと思います。
今日のオススメ精油:ゼラニウム、ユーカリ、ローズマリーのブレンド
乾燥して咳や鼻つまりの不快感が出てきたりするのではないかと思いましたので、咳や鼻つまりの不快感に効果が期待できる精油になります。
もし良ければ、お試しされてみてください。