インフォメーション

2021-03-19 18:33:00

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

昨日は、

 

早く閉めて

 

ごめんなさい!!

 

勉強になりました~☆

 

 

 

#体を温めてやせましょう~

 

 

冬の寒い時期や

 

寒い地方で採れるもの

 

これが体を温めます!

 

根菜類、辛い物です!

 

 

 

根菜類

 

にんじん

 

たまねぎ

 

やまいも

 

 

 

辛い物

 

にんにく

 

しょうが

 

にら

 

かぼちゃ

 

にら

 

らっきょう

 

やまいも

 

しょうが

 

栗

 

えび

 

ねぎ

 

肉類

 

なつめ

 

いわし

 

クルミ

 

サケ

 

梅

 

さんま

 

きんかん

 

もち米

 

黒砂糖

 

酒

 

みそ

 

みりん

 

 

 

などです!!!

 

 

 

気をつけて採ってね~~

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

もしあと3時間で

 

あなたの命が尽きるなら、

 

あなたは誰に何を伝えますか?


「あと3時間で命が尽きる」

 

 

 

この究極の状況で

 

あなたがいちばん

 

伝えたいこと。

 

それが本質なのです。

 

さあ、

 

子どもさんに

 

あなたは何を伝えますか?

 

 

 

愛かな~~~

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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体を温めてやせましょう~

お電話ください

0120-87-3308

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

おおしもまで!!!!!!!!!!

おまちしてます!!!

2021-03-18 16:16:00

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日18日は、

 

5時15分閉店で

 

お願いします!

 

ダイエット会議です!

 

よろしくお願いします!!

 

 

 

みなさん!!!

 

近くに公園の

 

桜が咲いています!

 

春が近づいてます!

 

動き出す春です!

 

 

 

寒かったのも

 

もうすぐ終わりかな??

 

 

 

#パステルカラーのミニスカート

 

の時期ですよ~~~

 

 

 

この時期は、

 

卒業式や新社会人です!

 

新生活のスタート!!

 

 

 

写真を撮る時期です!

 

ガンバって!!!!

 

週に1キロガンバ!!

 

#ダイエットスタート時期

 

 

 

僕もガンバリます!!!

 

一緒にやせましょう!!!!

 

 

 

春にはスリムが一番!!!!

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

沈黙を恐れてはいけない。


子どもさんに

 

何かを(詰問ではなく)

 

質問した時、

 

子どもさんが、

 

黙り込んだら、

 

じっと待ってあげてください。

 

 

 

なぜなら「沈黙」は

 

人が何か大切なことを

 

話す前の大きなシグナルですから・・・。

 

 

 

コレ繰り返してたら

 

かなり、話ができて、、、

 

最近では、、、、、(ー_ー)!!

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

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みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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花が咲いてますよ~~~

#痩せたい方はお電話くださいね!!!!

0120-87-3308

またはメール(クリックしてね)

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ともに

おおしもまで!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2021-03-17 18:22:00
こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

お送りでのダイエッター

 

目標達成!!!!!

 

今週の!!!!

 

大きな目標もありますが、

 

毎週何キロやせるかを!

 

決めておいてくださいね!!!

 

 

 

7日のうち

 

4日ジュースできたら

 

勝ち越し!!!

 

3日なら引き分け

 

っていう風にして、

 

 

 

#今週何キロやせるかを決めて!!

 

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

自分を追い込むところに、

 

人間の尊さがある。


動物は自分を

 

追い込んだりしません。

 

あなたが心ある

 

人間だからこそ、

 

自分を追い込んで

 

しまうのです。

 

 

 

子育てでも交友関係でも、

 

うまくいかなくて自分を

 

追い込んでしまっていることに

 

気づいたら、

 

こう言ってみてください。

 

 

 

「自分を追い込んでいる

 

この気持ちこそが尊いのだ」

 

 

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

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大阪府吹田市片山町4-41-33

 

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アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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#痩せたい方はお電話くださいね!!

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おおしもまでご連絡くださいね~~~~~~~~~~~~~~

2021-03-16 18:23:00

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

#ダイエットで体温は下げない

 

 

 

#体温高い方がやせる

 

 

 

というのがあります!

 

 

 

体温を下げない!!

 

 

 

体温が低くなる食べ物を避ける

 

 

 

体を冷やす食べ物

 

 

 

水分を多く含む夏に

 

採れる食べ物

 

暑い地方で採れる

 

食べ物

 

 

 

白菜

 

ほうれん草

 

カニ

 

セロリ

 

牡蠣

 

ナス

 

あさり

 

大根

 

柿

 

きゅうり

 

バナナ

 

とうがん

 

メロン

 

トマト

 

みかん

 

枝豆

 

小麦

 

白砂糖

 

豆腐

 

合成酢

 

コーヒーなどは、

 

 

 

避けてくださいね~~~

 

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

「幸せ」とは、

 

なるものではなく、

 

気づくものです。


よく「幸せになる」と

 

いいますが、

 

この言葉は

 

「今幸せではない」と

 

いうことを想起させて

 

しまいます。

 

 

 

もしあなたが

 

落ち込んでいるなら、

 

自分にこう

 

問いかけてみましょう。

 

「本当に私は

 

不幸なのだろうか?

 

 

 

本当に私の周りに

 

幸せはないのだろうか?」

 

 

 

あなたの周りにある、

 

数え切れないほどの

 

幸せに気づきましょう!

 

 

 

今幸せ!!

 

 

 

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みのり薬店

 

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アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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体を温めてやせよう~~~

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おおしもまで!!!!!!

2021-03-15 18:24:00

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

やせる体操です!

 

お風呂でしてね!!!

 

 

 

 

 

 

☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!
 
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

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みのり薬店
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アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
 
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
 
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット



 

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おおしもまで!!!!