インフォメーション
こんにちは!
おおしもです!
最後に
モエトンツアー
してる方の記事書いてます
今日は、
17時半の閉店に
なりますので、
よろしくお願いします!
昨日一昨日と
片山地区
三館合同文化祭で、
片山公民館の企画委員で
お手伝いしてました。
台風の中
たくさんの方々が
ご来館されていました!
書道や絵、工作品などの
展示物や、演芸として
ダンスや朗読、カラオケなどの
発表がありまして、
盛り上がってました!!
皆さんも関心のある行事や
教室がありましたら、
どんどん参加してくださいね!!
ぼくおおしもも、
日曜日なんかは
お手伝いでおります~~☆
そして、
今夜は、その最終かたずけで
公民館へいきますので、
ご理解よろしくお願いします!
そしてそして!!!!!!!!!!!!!!
土曜日の晩から
ずっ~~~と
モエトンジュース、粒だけで
集中的にがんばってられる方が
おられるんですよ~~~~~~
28日
晩ごはん
モエトンジュース
29日
朝ごはん
モエトンジュース
昼ごはん
モエトンジュース
晩ごはん
モエトンジュース
30日
朝ごはん
モエトンジュース
昼ごはん
モエトンジュース
夜ごはん
モエトンジュース
31日
朝ごはん
モエトンジュース
昼ごはん
モエトンジュース
夜ごはん
モエトンジュース
1日
朝ごはん
モエトンジュース
でしょう~~~~~
11月に検診があるので、
それに向けてラストスパート
されているんですよ!!!!!
同じような土日でも、
がんばってられますよ!!!
それはなぜ????
それは、
ご自身の健康の為!!!
ご立派でしょう!!!
あなたも
ご自身の為に
ダイエットされてるんですよね!!!
自分を誇れるダイエットを
しましょう~~~~!(^^)!
応援してます!!Mさん!!!
水分補給をこまめに!!
しんどくなったら粒、
ないしジュースを
臨機応変に!!!
#断食
#モエトン
#吹田市ダイエットみのり薬店
やせたい方は、
おおしもまで、おでんわください!
↓
0120-87-3308
0120-87-3308です!
#バスケ
#正々堂々
#楽しむ
こんばんは!
みのり薬店のおおしもです!
久々に
体脂肪が1KGも
一週間で落ちた
Yさん!!
今夜娘さんと
カラオケに行くので、
昨日の
お昼晩とジュースで
のぞまれて
この結果!!!!
最高!!!!!!!!
体脂肪を
1キロ落とすには、
なんと
運動だけなら
フルマラソン3回だよ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
すごいことなんです!!!!!!!
!(^^)!
そ!!!
増えるんわかってる
前日はこれだよ~~~~
!(^^)!
そんなこんなで、
美味しいピザ屋さん
教えていただきました~~
↓
千里丘 コットン
↓
https://www.hotpepper.jp/strJ001135042/map/?vos=nhppalsa000013
これはいかなくては!!!
でも
今週日曜日は、
三館合同文化祭!!
う~~~~
再来週やな~~~
(ー_ー)!!
#体脂肪
#フルマラソン×3
#吹田市ダイエットみのり薬店
昇言~☆
世界は、広い
あなたの力を
発揮できる場所は、
必ずあります!
今ない!と
思っていても
見つかります。
そして
あなたは、
生きていることで
人を幸せにしています。
例えば、
親御さん
保護者、兄弟を
始めたくさんの人を
あなたが生きていることで
幸せにしてるんですよ!
#価値
#幸せ
#生きる