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2021-05-24 18:11:00
#白いご飯を朝いっぱい食べよう！！！

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

太るからごはんは食べないは、

 

止めといたほうがいいです！

 

 

 

ならパンですが、

 

パンをそのまま

 

食べると言うよりは、

 

パンには

 

バターとかマーガリン

 

を塗りますよね

 

 

 

ごはん一杯

 

パン一枚

 

 

 

どっちが

 

カロリー高い？？？

 

バターだらけのパンより

 

なんもつけない白ご飯

 

 

 

そして

 

パンよりごはんの方が、

 

お腹モチがいい！！！

 

 

 

パンより白ご飯かな。

 

 

 

朝ごはん

 

白いご飯

 

味噌汁

 

 

 

昼ご飯

 

ざるそば

 

 

 

夜ごはん

 

ジュース

 

 

 

がベストかな！！！

 

 

 

白いご飯は、

 

炭水化物なんで、

 

夜は避けた方が

 

いいけど、

 

朝ごはんに白ご飯

 

を食べると

 

お腹モチがいいので

 

お昼までは

 

間食なし、

 

または、

 

３時もＯＫの間食なしかな！！

 

 

 

 

 

パンより白ご飯派です！

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

子どもにうそは通じない。


お子さんをなめてはいけません。

 

彼らは理性が未発達な分、

 

本能が大人よりも敏感です。

 

大人のうそを理屈ぬきで

 

見破ります。

 

そしてそれを口にしません。

 

子どもさんを

 

大人だと思って接しましょう！

 

 

 

子どもに

 

嘘をつくという事は、

 

自分に嘘をつく

 

そういう事になります！

 

自分に嘘は、

 

子どもに嘘は、

 

嘘はついたらあかん、

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている！

 

５６４－００８２

 

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

 

０１２０－８７－３３０８

 

みのり薬店

 

０６－６３８７－３３００

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号５つ左にあります！

 

１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

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痩せたい方は

お電話くださいね！！！

０１２０－８７－３３０８

メールは、

http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact

おおしもまで！！！！！！

＃白いご飯ダイエット

2021-05-22 18:20:00
＃アディポネクチンを増やしましょう～
こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

大相撲

 

見てますか？？

 

貴景勝と照ノ富士

 

遠藤と面白くなって

 

きましたね～～～

 

つっぱり相撲の貴景勝かな

 

応援したいのは、、、

 

でも、照ノ富士強いしね～

 

明日が楽しみです！

 

 

 

うちのダイエットは、

 

＃長寿ダイエットです！

 

アディポネクチンを

 

増やしてやせるダイエット

 

 

 

アディポネクチンとは、

 

女性に多く痩せ型の方に

 

多くあるものなんです！！

 

 

 

今は、みなさん

 

若くて元気だけれど、

 

いつかは、年を取り

 

長生きを目指してゆきます

 

その時に

 

アディポネクチンが増えて

 

いると長寿に近くなりますよ～

 

 

 

あさ～～

 

あなたのダイエットは、

 

いかがですか？？？

 

 

 

＃食事を減らすだけじゃあきませんよ～

 

筋肉量、水分量だけが

 

減ってれば２～３ＫＧくらい

 

落ちた時にしんどくなりますよ～～

 

落とすのは、

 

脂肪ですよ～～～

 

 

 

粒ジュースＷかっとん

 

 

 

この３つが大切です！

 

 

 

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写真のおおしもまで！！！！

2021-05-21 18:11:00
#ダイエットスタートしましょうコロナ太り解消

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

今日から、

 

＃静岡県の方ダイエットスタート

 

 

 

がんばって６ＫＧ

 

落としてくださいね～～～

 

 

 

大切なのは、

 

＃空腹時に粒ジュースを飲む

 

＃前後２時間何も口にしない

 

です！！！

 

 

 

ちゃんと効くように飲みましょう！

 

 

 

そして

 

グラフをラインしてくださいね！！

 

 

 

赤ペン先生みたく

 

チェックして

 

ガンバっていきましょう！！！

 

 

 

今までダイエットされてる方も

 

この夏に向けて

 

何もしないで太ってしまうんじゃなく

 

 

 

動いてくださいね！！

 

コロナ太り解消しましょう！！！

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

目的がはっきりと

 

決まっている人は、

 

人生における挫折が少ない。


「あなたは何のために、

 

子どもさんに

 

勉強をして欲しいのですか？」

 

 

 

この質問に対する

 

本質的な回答が、

 

目的と呼ばれるものです。

 

 

 

おそらく

 

「子どもさんに

 

幸せになって欲しいから」

 

ではありませんか？

 

 

 

この目的をいつも

 

はっきり見据えている

 

お母さんは、

 

例えば一回のテストの成績に

 

一喜一憂しなくなります。

 

ココロがぶれないのです。

 

ちょっと素敵だと思いませんか？

 

 

 

テストも終わりが

 

ありますよね、

 

その最後には、

 

良い点で笑顔が

 

見たいですよね～

 

 

 

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息子仁一郎です！

昔の写真で今は、１７歳です！

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おおしもまで！！！

2021-05-20 18:15:00
＃低インシュリンダイエットのいいとこ取り

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

昨日は、

 

阪神いい試合でした～

 

西ＯＫ～～～

 

)^o^(

 

今日は、雨で

 

試合中止です！！！

 

何を見ようかな？？？

 

 

 

今日は、

 

 

 

＃太りにくい食事

 

 

 

黒くて硬いものが

 

太りにくい食べ物です！

 

 

 

人は、

 

食べるとインシュリンを

 

出して吸収しますが、

 

そのインシュリンの量で

 

太りやすいか

 

太りにくいか？を

 

決めるＧＩ値という

 

低インシュリンダイエットから

 

考えてみましょうか！！

 

 

 

黒い　→　白い

 

 

 

太りにくい

 

　　　→太りやすい

 

そば→うどん

 

白ご飯→玄米

 

フランスパン

 

　　　　→食パン

 

 

 

黒くて

 

硬い物は

 

低ＧＩ値なのですよ～

 

 

 

少しご参考に！！！

 

 

 

ちなみに

 

果物の

 

スイカは

 

果物の中では、

 

太りやすいですよ～

 

 

 

＃低インシュリンダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

半年後の

 

子どもさんは、

 

今この瞬間に決まっている。


半年後の

 

子どもさんが

 

どのように成長していて

 

欲しいのか？

 

 

 

そして、

 

それを目標として

 

子どもさんと

 

共有できているか？

 

それができていれば、

 

子どもは信じられ

 

ないくらいの

 

成長を見せるのです。

 

 

 

子どもと共有していきましょう

 

 

 

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おおしもまで！！！！

2021-05-19 18:33:00
#体を温めるものを食べましょう

 

こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

昨日は、

 

阪神ボロ負け

 

今日は、

 

西！！がんばれ～

 

 

 

＃体を温める食べ物を食べましょう

 

 

 

かなり

 

温かくなってきましたが、

 

冷えは暑いときの

 

クーラーなどによるものが

 

多くて夏こそ体を温めましょう！

 

 

 

こんな食べ物を！！

 

 

 

自分が住んでいる所より

 

寒い地方で採れたもの

 

 

 

根菜類

 

 

 

辛味のものです！

 

 

 

根菜物

 

にんじん、たまねぎ

 

やまいもなど、

 

 

 

辛味のもの

 

かぼちゃ、しょうが、

 

ラッキョウ、ショウガ、

 

イワシ、にんにく

 

栗、えび、ねぎ

 

肉類、もち米、酒

 

みそ、みりんなどです！！！

 

 

 

これからの

 

暑い季節

 

寒さに気をつけて

 

ダイエットガンバって

 

いきましょう～～～～

 

 

 

 

～☆～

 

 

 

子どもさんが、

 

いろんなタイプの友だちと

 

遊べる環境をつくってあげよう！


親というのは、

 

我が子を

 

「自分が優秀と感じるお友達」

 

とだけ遊ばせたいと考えます。

 

 

 

しかしそれはともすると、

 

たくましい成長を阻害する

 

恐れがあります。

 

 

 

世の中にはいろいろな

 

考え方をもった人がいるのです。

 

 

 

自分の好みのタイプとだけ

 

お付き合いすることなど

 

決してできないのです。

 

 

 

周りにいる人を選別するのではなく、

 

どんな人に出会ってもゆるぎない、

 

しっかりとした考え方を身に

 

つけさせてあげよう！

 

 

 

これは大切ですよね～

 

 

 

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１０時～１９時　日曜日休みです！

 

 

 

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静岡県の方

明日着きます！！！

メールから始めていただきました～～

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