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2021-05-24 18:11:00
こんばんは!
おおしもです!
太るからごはんは食べないは、
止めといたほうがいいです!
ならパンですが、
パンをそのまま
食べると言うよりは、
パンには
バターとかマーガリン
を塗りますよね
ごはん一杯
パン一枚
どっちが
カロリー高い???
バターだらけのパンより
なんもつけない白ご飯
そして
パンよりごはんの方が、
お腹モチがいい!!!
パンより白ご飯かな。
朝ごはん
白いご飯
味噌汁
昼ご飯
ざるそば
夜ごはん
ジュース
がベストかな!!!
白いご飯は、
炭水化物なんで、
夜は避けた方が
いいけど、
朝ごはんに白ご飯
を食べると
お腹モチがいいので
お昼までは
間食なし、
または、
3時もOKの間食なしかな!!
パンより白ご飯派です!
~☆~
子どもにうそは通じない。
お子さんをなめてはいけません。
お子さんをなめてはいけません。
彼らは理性が未発達な分、
本能が大人よりも敏感です。
大人のうそを理屈ぬきで
見破ります。
そしてそれを口にしません。
子どもさんを
大人だと思って接しましょう!
子どもに
嘘をつくという事は、
自分に嘘をつく
そういう事になります!
自分に嘘は、
子どもに嘘は、
嘘はついたらあかん、
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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おおしもまで!!!!!!
#白いご飯ダイエット
