【闘う男の覚悟、トレーニング編】

「絶対に結果を出す」

↓

「特別な空間で、集中トレーニングする」

⭕️大切な大会前に

⭕️心、技、体

⭕️全てを仕上げるということ

＊メッセージをありがとうございます。

大切な大会前に、私たちのジムで調整トレーニングを

行っていただきました。

大会、頑張ってくださいね。

アナタの本気が、輝きだす

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

奈良パーソナルジム天理店

菊妻

【キッズパーソナルって、どんなことするの？】

「ウチの子、姿勢が悪くて、、」

↓

「身体の使い方や、姿勢の作り方をじっくり教えてくれる」

⭕️やらせて良かった

⭕️通い続けることで、姿勢が変わった

⭕️運動を好きになってくれた

「楽しくトレーニングしてほしいから」

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

✴︎初回限定体験ができます。

奈良パーソナルジム天理店

菊妻

【トップアスリートを目指して、身体を作る】

・自分を高め、結果を出すために、集中してトレーニング

「結果を求めて、自分と向き合う」

↓

「1人では辿りつけない、だからこそ、たくさんのサポートが必要だ」

⭕️本気でやる

⭕️覚悟を決める

⭕️プロアスリート必見

⭕️甘えをすててこそ

「厳しく追い込んでほしい」

「ワンランク上のパーソナル」

「結果を求める、プロアスリート必見」

↓

あなたの本気を、聞かせてください(菊妻)

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻

【ストレッチで、調子を整える】

寒い時期に、身体を動かす習慣をつける/

「寒い季節は、苦手だわぁ、、」

↓

「運動不足だと分かっているけど、1人でやる気になれないわぁ、、、」

⭕️ゆっくりした動き

⭕️ストレッチのコツ

⭕️冷え症、むくみ

⭕️暖かい部屋で、リラックスタイム

「優しいストレッチで、身体リラックス」

寒い季節でも、汗をかきますよ。

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻

【マラソンで4時間以内】

マラソン大会で、自己ベストを更新したい/

〜50代　女性　Ha様〜

⭕️体幹作り

⭕️下半身の強化

⭕️筋力アップで、チカラをつける

⭕️常に前向き

「どうしても、マラソン大会で4時間以内にゴールがしたい。そんな目標を持ち、毎回、集中しトレーニングを行っていただきました。

この冬に、4大会にエントリー予定するそうです。

春から始めたトレーニングが、今シーズンの目標タイムへのプラスになってくれることでしょう。いつもありがとうございます」菊妻

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

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「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻